寶寶睡覺為什麼是投降式?

爸媽大補帖     2020年06月29日

寶寶睡覺的姿勢各種各樣,很多新媽媽們會發現一個有趣的現象,就是寶寶睡覺的時候都喜歡舉起小手放在頭頂。

寶媽A說:我家小寶貝睡覺的時候喜歡把手放在頭兩邊,就好像投降一樣。擔心受涼,一晚上試圖把他的「小爪子」塞進被子裡,但是小傢伙不一會又伸出來恢復原狀了,天冷了怕他感冒都不知道怎麼辦了。

寶媽B說:我家寶寶幾個月的時候也是睡覺舉著手,白天也是,現在大了就好了。好多孩子已經兩三歲了,睡覺時也總是會呈投降狀。看來這是一個比較普遍的現象。

對此,就有媽媽打趣道「寶寶為什麼這樣睡,最主要是手太短了,其他姿勢根本沒法解鎖……」還有些地方會把寶寶的這種睡姿叫做「虎抱頭」,表示寶寶身體健康、陽氣充足,生命力旺盛……是寶寶茁壯成長的一種表現。

那麼為什麼寶寶在睡覺的時候喜歡把手舉起來呢?

其實這是一種本能反應。寶寶睡覺喜歡舉著手,和寶寶在媽媽肚子裡的姿勢有關。嬰兒在母親體內時是蜷在一起的,雙臂彎在胸前,雙腿也是彎的,像蹲著。十個月都是相同的姿勢,所以出生後也習慣雙臂和雙腿彎著放,這樣寶寶會更有安全感。但是,因為新生兒趴睡危險性較高,所以大部分家長都習慣讓寶寶仰睡,寶寶仰著睡覺的時候雙臂無法蜷在胸前,所以就垂到床上成手上舉的姿勢,是一個慣性動作了。同樣,寶寶腿伸不直躺在床上呈O型也是這個原因。

有些家長因為擔心寶寶這樣的睡姿會著涼,就會反覆去糾正寶寶的姿勢。

新生兒或者比較小的寶寶由於神經系統還沒有發育完善,會出現各種條件反射性動作,如擁抱反射、睡覺舉起手等情況,當孩子可以自由翻身的時候投降式睡姿就會減少了。等寶寶再長大一些,神經系統發育完善後,大運動能力強後,會慢慢變換自己的睡姿。

不過天氣開始變涼,如果擔心寶寶的手總放在外面會著涼的話,可以給寶寶穿件長袖睡衣,這樣既保暖,也可以讓他活動自由。或者也可以嘗試給寶寶使用睡袋,這樣寶寶想什麼睡姿就什麼睡姿,也多了一層保護。這是寶寶的睡眠習慣,如果這樣睡的香、睡的好,也無需過分調整,慢慢長大就不會這樣了。

那麼家長萬萬不能做的動作就像下圖一樣給寶寶包裹的那麼嚴實。

不要刻意把寶寶兩臂拉直緊貼在身體兩側,再把寶寶的兩腿拉直,然後用包被把寶寶包緊,甚至還用帶子在外面紮緊。但卻有不少地方還有這種傳統,認為這樣的捆綁法會讓寶寶睡得踏實,腿會長得比較直,其實這些都是錯誤的說法。不僅限制了寶寶的四肢活動,使肌肉的感受器得不到應有的刺激,肌肉一直處於緊張狀態,還會影響寶寶的呼吸動作,尤其在哭泣時肺的擴張會受到限制,從而影響到寶寶胸廓和肺的發育。

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