產後容易落下的五種月子病,可別忽略了!

爸媽大補帖     2020年06月28日

產後恢復,對於寶媽來說可是一個艱巨的任務哦。

很多女性在生完孩子後,忙於照顧寶寶顧不得休息,或者不注意坐月子的科學方式,這樣就很容易落下月子病。那麼產後常見的月子病有哪些呢?產媽媽可得好好注意咯!

乳腺炎

產後漲奶、或者寶寶吸吮姿勢不對,沒有完全吸出奶水等情況會導致乳汁排通不暢,淤積在乳房內,這些都是導致產後乳腺炎發病的主要原因,另外初產婦的乳頭容易在寶寶的吮吸下受到損傷,導致細菌侵入,也會引發乳腺炎哦!

所以寶媽們一定要預防在先:不要穿戴有鋼托的內衣,儘量穿戴哺乳內衣,睡覺不要趴著睡,以免擠壓乳房,儘早給寶寶吮吸乳汁、產後催奶不宜過急、隨時排出多餘的奶水哦!

產褥感染

產褥感染又稱產褥熱,指的是分娩及產褥期生殖道受病原體侵襲,引起局部或全身的感染。臨床上產褥感染比較常見的表現為急性陰道炎、宮頸炎、急性子宮內膜炎、會陰切口感染、盆腔結締組織炎等。有發熱、疼痛、惡露異常等三大症狀

所以產後各位新媽媽們一定要注意自己的個人衛生,觀察惡露的排除情況,是否有子宮復舊不良等問題。

尿瀦留

尿瀦留是很常見的產後併發症,由於膀胱肌肉、神經的麻痺,新媽媽本人往往察覺不到。有些新媽媽產後害怕傷口疼痛,不敢排尿,或者是產程太長壓迫膀胱,膀胱發脹,排尿時不通暢,都容易引起尿瀦留。

所以產後一定要及時排尿,小便前,可將熱毛巾或熱水袋置於下腹部膀胱區,利用熱力使鬆弛的腹肌收縮,腹壓升高而促進排尿。或者用溫開水洗外陰部、熱水熏外陰以解除尿道括約肌痙攣,誘導排尿反射。

腰疼

新媽媽的骨盆韌帶在剛生完孩子的一段時間內尚處於鬆弛狀態中,腹部肌肉也變得軟弱無力,子宮仍未完全復位,這個時候如果不注意,猛然彎腰拾撿東西,或者久蹲、久坐,新媽媽都會感到腰部痠痛。

一般產後喂奶姿勢不當是造成產後腰疼的主要原因之一,喂奶時可多備些柔軟靠墊,或者哺乳枕之類的用品。少彎腰:把一些經常要拿的東西,如尿布、奶粉、紙巾等放在一個觸手可及之處,高度要合適。

子宮脫垂

子宮脫垂是指子宮從正常位置沿著陰道下降,甚至脫出於陰道口外,是一種不容易被發現的一種盆底功能障礙性疾病。很多寶媽產後感覺陰道有腫物脫出時,子宮脫垂就已經很嚴重了,也就失去了非手術治療的關鍵時機。

寶媽在分娩後應該避免持續性久蹲、保持站立或坐立的姿勢;儘量避免提重的東西、要過早跑步,走遠路;要充分休息,在床上時多換換臥床體位。產後42天體檢時,一定要進行盆底功能的篩查。

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