羽毛球運動技巧如何掌握?

運動大聯盟     2019年12月13日

羽毛球是大多數人都很要喜歡的一項運動,不僅可以鍛鍊身體,還可以成為一項娛樂項目,下面就為大家講解一下一些打羽毛球的基本技巧。

首先是接球的技巧:很多非專業打羽毛球的人在接球時,是手臂用力將球打出去的,這樣打的結果不僅手臂會很痠痛,球還不一定打得遠。這是由於大家忘記了球拍是有彈性的,打球的時候,應該是用拍把球「彈」出去,除了放網,搓球外,基本都要用「彈」的方式把球打出去。

特別是要產生爆發力,就一定要用「彈」!手臂手腕和手指的快速制動,讓球拍在很短的距離很短的時間內產生彈性,才能產生爆發力!所以請記住,把球「彈」出去,而不是用蠻力將球打出去(這是費力不討好的打法)。