請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

運動大聯盟     2019年08月17日

珍惜組織打球的朋友

他們不是球館老闆,也不是教練

卻經常開心地邀請或組織大家打球

他們是業餘小球運動圈的組織、協調者

他們建造了羽球運動的精神家園

對我們的打球生活

有著舉足輕重的貢獻

帶領大家聚在一起,大家開開心心

使大家更懂得享受生活

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

珍惜經常喊你打球的球友

「哎,今晚來打球啊」

「最近幹麼四了,好久沒看到你打球了」

「來來來,明天約個球啊」

經常喊你打球的人

是把你當朋友的人

是覺得和你在一起會開心的人

因為心裡裝著你

重視和你在球場的情誼

這份感情,只有打球的人才懂

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

珍惜你一直打不過的對手

球場總有些大神

你怎麼打也打不過

只有被虐的份

但是沒關係

正是因為他們的虐待

才激勵你更加用心

鑽研球技、研究線路

在球技探索的路上越走越遠

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

珍惜每場球賽的組織者

每場比賽下來

有贏有輸,有笑有淚

但每個人都是有收穫的

相對之前的自己都是進步的

因為有了這些比賽

讓喜歡競技的愛好者有了目標

讓經受不起輸贏的人變得堅強樂觀

珍惜為了榮譽而戰的運動員們

他們站在國際的賽場上

為了冠軍為了榮譽而戰

他們帶給我們的

不僅僅是感動

更多是鼓舞和力量

很多人因為他們愛上了打球

也有了一往無前的勇氣

來面對生活和工作中的種種

珍惜打球為你帶來的種種益處

打球有使你變得開朗

網絡科技的發達,使很多人都變成了電腦人和手機人。放假就宅在家裡,往往可以盯著電腦和手機玩一天。漸漸的,朋友少了,就變得自閉而不愛說話了。這時,如果的朋友拖著你一起去打羽毛球,你會發現什麼行業的朋友都有了,在球場上就算是不認識的人,你也能立馬和他們聊上幾句,志同道合的還能馬上成為交心的朋友!

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

打球使你身體健康

現代都市快節奏的生活狀態,使很多人缺少運動,面臨亞健康的困擾。如果你的朋友帶著你一起去打羽毛球,就能使全身肌肉得到運動和舒展。因為羽毛球是一種全身運動,每一次揮拍都要調動身體上下各方面的肌肉去配合。

打球有助於排掉體內濕毒

如果的朋友拖著你一起去打羽毛球,出出汗,你會發現身體慢慢不再沉重,步伐也更輕快有活力。研究表明,打羽毛球全身大量出汗,是最有效排除體內毒素的運動,打球後格外酣暢痛快!

打球比咖啡更能讓你清醒

有的人每天起床都要喝一杯咖啡,否則會感覺整個人都不清醒了,但咖啡真的有你想像中提神嗎?咖啡多喝無益,特別容易讓人產生依賴性,而且嚴重的還會導致睡眠紊亂、焦慮、興奮易怒等問題。想要讓大腦更快地清醒過來,整個人更有活力一點?那麼打球會是最好的選擇。

打球讓大腦更健康,表現更好

打羽毛球,鍛煉到的可不僅僅是身體,其實你的大腦也有受益。通過運動,人體的血流量會增加,這會直接影響大腦,讓大腦運作得更好。工作上也會因此變得更高產,而且記性也會更好。而且長期下來還會刺激腦細胞新生,幫助預防老人癡呆和帕金森。

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

打球能使你變得樂觀

關於抑鬱症導致自殺的新聞時常出現,這大部分是因為日程生活中積攢的壓力和負面情緒難以排解導致的。而運動是帶來快樂,趕走抑鬱的最好方式。

打球時,人體內的血清素濃度會增加,還會產生的腦內啡、正腎上腺素,這些都會直接起到提升正面情緒,紓解壓力與憂鬱情緒,增加幸福感的作用。

這時,如果你的朋友拖著你一起打羽毛球,你會發現開心的時候越來越多,抑鬱的情緒通通不見了。沒有什麼是一場羽毛球解決不了的,如果有,那就兩場。

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

打球能使你能經受挫折、提高心理素質

在日程生活中,你肯定有遭受打擊的時刻,一次小小的失利就會使你精疲力盡,無法前行。但在圈子裡發展,就要遵守圈子的規則,羽毛球圈子的規則就是:既然想贏,就別怕輸。

如果你的朋友拖著你一起打球,你會發現,對於輸,越來越敢於正視和麵對了,並且拚命地找出自己的不足,以求能夠在下次交鋒中取得勝利。打羽毛球,磨練的是堅強而勇敢的性情。

打球能使你培養一種積極的愛好

你會不會面臨這樣的煩惱:當別人問你有什麼愛好和興趣時,說不出一個一二三來,因為你的生活沒什麼樂趣,也不會對哪樣東西痴迷。

這時,如果你的朋友拖著你一起打羽毛球,你就會發現,羽毛球有各種技能,配之以落點、速度、力量、步伐等要素,有各種變化,為愛好者提供了無限的探討,研究,努力的空間。你再也不會在朋友問你有啥愛好時回答沒有愛好了。

請珍惜身邊提醒你「打羽毛球」的人

最後,請珍惜每一個不打球的人

他們體會不到打球的快樂

體會不到打球的意義

體會不到身體力竭大汗淋漓的暢快

他們把這份珍貴的體驗留給了我們

看到他們

我們會特別的慶幸

也會更加珍惜球運動

帶來的感動、快樂、汗水、健康

因為這不是每個人都能體驗到的

所以,請好好珍惜!

珍惜你身邊每一個打羽毛球的朋友,

珍惜你每一天能夠打羽毛球的時間,

珍惜你每次參加打羽毛球的那一刻,

珍惜你參加的每一次賽事……

我打羽毛球,我自豪!

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