羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

運動大聯盟     2019年08月11日

羽毛球雙打打的好的人,一般都處理球的細節上做的很好,反觀打的不好的人,處理球時總是「撿了芝麻丟了西瓜」,這樣不能面面俱到,很容易被人抓住漏洞,那麼,打雙打時要做好什麼,才能成為「別人眼中的好搭檔」呢?下面就一一去分析打雙打好的人都做到了什麼。

羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

1、發球質量:很多人都不在意發球環節,這往往使你發完球後就陷入被動,打雙打好的人一定會使讓發過去的球不給對手進攻的機會,盡量低平貼網是對發球的要求。

2、發球後要跟進:有不少球友喜歡發球後,習慣性後退,這樣很容易被對方回放網前空當的,一般而言,發球質量越好,越要跟進;發球質量差,則要後退防守,偷發後場也要後退防守,但是如果對方接偷發後場球比較困難,那就可以直接跟進了。

3、接發回球手段要多樣:接發球時,要根據對手的發球質量,選擇不同的回球線路,當對手發球質量好時,要保守一些;當對手發球質量稍高一些,可以選擇推中路打兩腰等,打的更強勢一些。

羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

4、接發慎挑高球:接發時,不要隨意的挑高球,除非對手發球質量特別好時,才選擇回後場球,即使要挑高球時,要盡量挑的高而遠,這樣對手的回球威脅性也小。

5、挑球後要直線後退:挑後場球,要直線後退防守,搭檔去另一半場地補位。

6、封網時要踮腳和舉拍:因為網前的回球要反應快,提前舉起拍子能更快搶高點回球;踮腳是為了快速啟動,快速在網前移動。

羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

7、封網時,不要太狠:封網的目的是為了後場創造機會,網前如果不是特別佔優勢的高球,盡量選擇放搓勾,這樣迫使對方起高球,讓己方全力進攻。

8、封網時,要站在「T」點發球線左右的位置:不要離網太近,因為太近時有些球根本反應不過來;太遠的話,一步到不了網前,距離要根據自己的能力而定。

9、中場相持時要降重心:不要挺直身體回球,要降低重心,這樣當球在上手位時,要用正手去平抽;當球在下手位時,要盡量用反手頂。在相持中抓住反攻的機會。

羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

10、殺吊平高相結合的進攻模式:先用吊球把對手吊到網前,然後再用殺球或平高球快壓對手,因為業餘球友後退普遍慢,不要強殺,要不然很容易被對方打反攻,用平高球壓後場或許效果更好。

11、殺球的落點確實有講究:殺2個人中間和對方的持拍肩與膝蓋連線上確實會讓對方難受一些。

12、連貫意識差:由於雙打速率比較快,只有保證了拍與拍的連貫才能發揮1+1>2的威力。不要各管各的,有那種「不是自己的球自己不管」的做法,要學會配合。

13、防守時,盡量要反手:因為反手的防守面積更大,反手懟後場更容易,業餘球友連續的防守懟後場,會很消耗對方的進攻的,多防一拍,對方的失誤率就增加一分。

羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

14、防守左右站:打在兩個人中間的球,中線左側隊友,用正手接;中線右側隊友,用反手接(一來杜絕搶球打,二來避免互讓而失球,,三來防止打傷手或拍)防守時,如果對手在中後場進攻,那麼防守站位應該靠後站;如果對手在後場進攻,那麼防守站位應該向前一點。

15、誰放網誰上網:無論是接殺擋網錢,還是中、前場的放網,誰打的網前誰就跟進去封網。另外後場A吊球時,前場B要跟進準備封網。

16、接吊球和接殺回對角線是打防守反攻的好機會:接吊時,如果對方的網前人員離網遠或網前技術不好,則可以通過接吊放網來控網前;接殺回抽對角線或者回對角網前空當,往往能夠爭取先機。

羽毛球雙打時,要做好這十九點,才能成為「別人眼中的好搭檔」

17、要聽前場的:雙打有補位和跑位的配合,誰先跑位移​​動到網前,那麼另外一名隊友要根據前場隊員的移動去進行補位,形成配合。

18、輪轉的形式:一般而言,後場往前場輪轉要通過殺球下壓或吊球進行,連續的殺球上網,因為這樣對手回球會越來越不到位;吊完球後,立馬跟進上網,這樣前場隊友順勢後退,完成輪轉。

19、握拍:長握與短握:在網前,握的靠前一些,這樣對力量的控制更為準確;在中場,握在中間的位置;在後場,握的靠後一點,這樣便於把身體的洪荒之力使出來。

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