幼兒園午睡時不讓亂動孩子睡不著,每天做一事媽媽看了淚奔

幼教大百科     2020年10月10日

對於剛上幼兒園的孩子來說,最難適應的除了和家長的分離,還有統一的作息時間的要求。原來在家裡,孩子自由慣了,想玩就玩,想吃就吃。但是上幼兒園以後不行了,上課下課、吃飯午睡都有統一要求,有的幼兒園甚至上廁所都是固定時間排隊去,這讓很多孩子不適應。

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三歲半的凌凌原來一直由奶奶帶,今年春節後,媽媽把她送去上幼兒園。凌凌屬於那種適應性強的孩子,剛開始哭了幾天,不到一周就好了。

媽媽開始比較擔心她的午睡問題。因為凌凌屬於覺少的孩子,又生性好動,在家裡幾乎從來不午睡。就連出去旅行,別的孩子坐車時一晃悠就睡了,她卻是越坐車越興奮。幼兒園統一要求午睡兩個小時,孩子能睡著嗎?

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媽媽側面問過老師,老師說,挺好的呀,每天中午都躺著一動不動。

清明假期,媽媽把孩子帶去幼兒園午睡的行李帶回家清洗。洗到毛巾被時,媽媽愣住了,原本厚厚的毛巾被,變成了薄薄的一層,有的地方甚至成了透明的網狀。

「這是怎麼回事?」媽媽吃驚地問凌凌。

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起初凌凌不說,後來在媽媽逼問下,她才說出真相,原來孩子每天中午睡不著,但是老師要求小朋友必須躺著不動,她又不敢不聽。每天兩個小時,躺得實在難受,她就天天悄悄地抽毛巾被的線玩。

媽媽聽了,眼淚都下來了:可憐的孩子,天天中午一動不動躺兩個小時,她該難受到什麼地步?才幹出這麼無聊的「抽線遊戲」?

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心疼之下,凌凌媽媽把這事發到了媽媽群,問別人的孩子有沒有上幼兒園睡不著的,該怎麼辦?

有位媽媽說,她兒子也是這種情況,因為午睡問題,一度抗拒去幼兒園。後來她沒辦法,乾脆中午把孩子接回家,過了午睡時間再送回去。

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但是媽媽群有位幼兒園老師,卻不建議這樣做。她說,家長要做的,是努力讓孩子適應幼兒園的作息,而不是縱容他。況且,研究表明,睡眠時兒童的腦垂體會分泌更多的生長激素,有助於孩子長身體,同時能讓孩子下午保持精力旺盛,增強免疫力。

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這位老師建議,對於不喜歡午睡的孩子,家長送幼兒園前的幾個月,應該有意識地培養他的午睡習慣,把生物鐘調整好,讓他入園後能夠跟上集體生活的節奏。已經上幼兒園卻不午睡的,父母晚上回家可以有意識地減少孩子的睡眠時間,尤其早晨不要起床太晚。這樣,到了中午,他會犯困,躺一會不知不覺就睡了。慢慢形成習慣就好了。

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另外,節假日,父母在家裡也要讓孩子保持幼兒園的午睡習慣,到時間就躺下,不能打亂作息時間。兒童的可塑性很強,包括生物鐘的調整,只要家長用心,都不是很難。

您覺得這位老師說得在理嗎?您家孩子是否也遇到這種難題?您是怎麼處理的?歡迎留言交流。

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