美國兒科協會研究:嬰兒4個月非常關鍵,這樣訓練能教出聰明寶寶

爸媽大補帖     2020年11月20日

美國兒科協會研究表明,寶寶長到4個月是父母最開心的時期,因為寶寶有了自己的個性,有脾氣,有能力,能吸引人們關心他(她),要求人們關注他(她),有時寶寶也會搗亂。

四個月的寶寶已不再是過去任由大人處置,躺在被子裡的嬰兒了,寶寶現在會表達他(她)的需要了。這階段,父母應給予寶寶關心和照顧,給寶寶足夠的注意力。在父母細心呵護下,寶寶才會更健康,更聰明地成長。

美國兒科協會研究:嬰兒4個月非常關鍵,這樣訓練能教出聰明寶寶

我們先來看看四個月的寶寶身體發育情況:

滿4個月時,男寶寶平均體重4.7~8.5千克,平均身長58.3~69.1厘米;女寶寶平均體重4.5~7.7千克,平均身長56.9~67.1厘米。

寶寶後囪門將閉合,頭看起來仍然較大,這是因為頭部的生長速度比身體其他部位快,這十分正常,他(她)的身體很快可以趕上。寶寶四月份的增長速度開始稍緩於前3個月,這是很正常的生長規律,爸媽們無需過度擔心。

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那麼,四個月寶寶學會了什麼本領呢?育兒專家說,在這階段的寶寶有這7個表現,說明寶寶身體和智力發育得很好。

一: 動作能力

四個月的寶寶,頭能夠隨自己的意願轉來轉去,眼睛隨著頭的轉動而左顧右盼。媽媽扶著寶寶的腋下和髓部時,寶寶能夠坐著。讓寶寶趴在床上時,他(她)的頭已經可以穩穩噹噹地抬起,前半身可以由兩臂支撐起。

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當寶寶獨自躺在床上時,會把雙手放在眼前看和玩耍。扶著腋下把寶寶立起來,寶寶就會抬起一條腿邁一步,再抬起另一條腿邁一步,這是一種原始反射。

在寶寶仰臥時,用雙手抓住寶寶的兩隻手腕,輕輕拉起,在拉起寶寶上身的同時,寶寶頸部撐著的頭也跟著抬了起來。

寶寶手的活動範圍擴大了,寶寶的兩隻手能在胸前握在一起,經常把手放在眼前,兩隻手相互抓,或頗有興致地看自己的手。這個動作是這個月齡寶寶​​動作發育的標誌。

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有的父母會問,如果我家寶寶在這階段動作能力沒有達標,怎麼辦呢?美國兒科協會建議:父母平常可以和寶寶多玩玩這些遊戲做訓練。

1.用手撐起

爸爸媽媽讓寶寶趴在床上,在寶寶頭側邊用有聲音的玩具逗引。寶寶先用肘撐起,父母把玩具從地上拿起來,逗引寶寶抬起上身。

寶寶會把胳臂伸直,胸脯完全離開床鋪,上身與床鋪成90度角。有時寶寶的一個胳臂用手撐,另一個胳臂用肘撐,身體不平衡歪向肘撐的一側,從撐的一側翻滾成仰臥。

寶寶俯臥用手撐起上身時,頭抬起可以看得更高更遠,使寶寶的視野開闊。這種姿勢不但可以練習頸肌,還可以練習上肢和腰背的肌群使之強健,為以後爬行做好準備。

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2.拉坐:

寶寶在仰臥時,爸媽握住寶寶的手,將其拉坐起來,注意讓寶寶自己用力,大人僅用很小的力,以後逐漸減力,或讓寶寶僅握住爸媽的手指拉坐起來,寶寶的頭能伸直,不向前傾。每天訓練幾次,一次不宜時間過長,3-5分鐘即可。

3.跳躍

媽媽坐在椅子上,雙手托住寶寶的腋下,讓寶寶在媽媽的雙腿上跳,每次跳的時間不宜過長,2~3分鐘即可,一天可以訓練幾次。(這個跳躍活動適宜於3~6個月的寶寶)

育兒專家溫馨提示:寶寶動作訓練的作用,可以促進寶寶的骨骼發育,開闊寶寶的視野,增進親子間的感情,有助於鍛煉寶寶的小肌肉,為寶寶學習走路奠寶基礎。

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二:語言能力

四個月的寶寶慢慢會「微笑」,談話會發出"a、 0、e「的元音了。寶寶情緒越好,發音越多。爸爸媽媽要在寶寶情緒高漲時,和寶寶交談,給寶寶發送更多的語音,讓寶寶有更多的機會練習發音。

例如:讓寶寶多到戶外,聽小鳥叫,聽流水聲,聽風吹樹葉聲並不斷地告訴寶寶這是哪裡發出的聲音。給寶寶做元音發音口型,讓寶寶模仿爸爸媽媽說話,寶寶語言的發展是有一定規律的。最初是語言的感知階段,寶寶先是靠聽、看來感知聲音,並逐漸對語音進行分辯,最後發展到自己發出語音。

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四個月的寶寶如何進行語言能力訓練呢?父母可以試用這幾種方法:

1.要多引導寶寶說話

在平時與寶寶接觸時,不要不理會寶寶,而要多與寶寶交談。比如,在給他(她)換尿布時,先讓寶寶光著小屁股玩一會兒,產生一種輕鬆感,這時寶寶會歡快地把腿抬起、放下。

這時,媽媽就可說「嗨,好寶寶,跳跳、蹦蹦! '」 「媽媽給換一塊乾淨的尿布布。」在反覆這樣做幾次之後,每當寶寶露出屁股時,只要說跳跳、蹦蹦,寶寶就會伸腿、踢腳。

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2.訓練寶寶發音

寶寶在4個月時,就有發音能力了。訓練寶寶的語言能力,要多讓寶寶發音、出聲,爸爸媽媽可用親切、溫柔的語音來對寶寶說話,並要正面對著寶寶,以讓寶寶看清大人的口型,一個音一個音地發出"a、O、e」等母音。這樣,練習一會兒,應停下來歇一會兒,而後從頭再練,一天反覆幾次即可。

3.說話時要面向寶寶

爸媽在跟寶寶說話時要面向寶寶,這樣寶寶就會盯著你的口型,也想說出同樣的話。當突然發現自己發出了和你同樣的聲音時,寶寶就會異常快樂。

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三:視覺能力

四個月的寶寶可能已經能夠跟蹤在他(她)面前半週視野內運動的任何物體,同時眼睛協調也可以使他(她)在跟蹤靠近和遠離他(她)的物體時視野加深。

視線靈活,能從一個物體轉移到另外一個物體;頭眼協調能力好,兩眼隨移動的物體從一側到另一側,移動180度, 能追視物體,如:小球從手中滑落掉在地上,寶寶會用眼睛去尋找。

育兒專家溫馨提示:爸爸媽媽要抓住這個階段,對嬰兒的視覺潛能進行開發。

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四個月寶寶如何訓練視覺能力?

爸爸媽媽可以先讓寶寶從分辨顏色開始,平時多讓寶寶看各種顏色的東西,同時大人還要說出,如"這是紅氣球」「這是黃香蕉」等,目的是加強語言刺激。開始教的時候,只教兩種顏色,當寶寶能初步辨認時,再教寶寶辨認多種顏色。

父母可以說一種顏色的名稱,讓寶寶用目光尋找相同顏色的物品。還可通過教寶寶辨認生熟人,來增強寶寶的視覺分辨能力。

父母也可以通過玩「逗逗飛」和「好高好高」的遊戲來鍛煉寶寶的視覺能力。

逗逗飛遊戲這樣玩:

讓寶寶背靠在媽媽懷裡,媽媽雙手分別抓住孩子的兩隻小手,教他把兩個食指尖對攏又水平分開,嘴裡一邊說「逗逗飛」 如此反複數次。

還可以分別對其餘四指對攏又分開玩此遊戲。這在鍛煉寶寶的小肌肉的同時,可以訓練孩子的手眼協調能力和語言動作協調能力。

好高好高的遊戲這樣玩:

為了不讓寶寶老是處於低視野,有時候不妨把寶寶的視線提高,讓他換個不同的角度來看這個世界。例始,爸爸可以用你的雙手托起寶寶,將他輕輕地舉上舉下,轉圈圈,讓他從這些新的角度來觀察周圍的世界。

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育兒專家溫馨提示:視覺訓練遊戲的作用,能提高孩子的好奇心,有助於嬰兒心智的成長,提升寶寶手眼協調能力,幫助寶寶學會用視覺搜尋事物、認識事物。

四:聽覺能力

寶寶的聽力發展較快,已具有一定的辨別方向的能力,聽到聲音後,頭能順著響聲轉動180度。到了這個月,寶寶已經能夠分辨出是媽媽在說話,還是爸爸在說話,能夠區分男聲和女聲了。

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四個月的寶寶可以這樣訓練聽覺能力:

1.玩鈴鐺聲從何處來游戲

把鈴鐺等能發出聲音的玩具或物品縫到五彩繩或橡皮套上,讓寶寶仰躺在鋪著柔軟毯子的嬰兒床上,把縫好玩具的五彩繩或橡皮套套在寶寶的手腕及腳課上,當寶寶「手舞足蹈」的時候,你們就來起聽音樂,把這些發出聲響的東西縫到寶寶的小襪子或小衣服袖子上。這個遊戲可以培養寶寶的語言及傾聽能力。

2.玩聽音找物的遊戲

父母敲響玩具(如鈴、鼓),寶寶注意傾聽,然後走到房子的一角敲,跟寶寶說:「寶寶,這是什麼聲音?」 「寶寶,聽聽聲音,在那裡!」這時注意寶寶的視線,是否朝著有聲音的地方注視,若未註視,重複敲,直到他注視為止。聽音找物或找人,通過發展視聽提高適應能力。

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五:認知能力

4個月以後的嬰兒,隨著頭部運動自控能力的加強,嬰兒的視覺注意力得到更大的發展,能夠有目的地看某些物象,嬰兒更喜歡看媽媽,也喜歡看玩具和食物,尤其喜歡奶瓶。對新鮮物象能夠保持更長時間的注視。

《美國兒科學會育兒百科》書中寫道:4-5個月的嬰兒會理解一個重要的概念,那就是因果關係。例如:他在踢自己的床板的時候,會注意到嬰兒床在晃動;也可能意識到當他敲打或晃動搖鈴時,那個東西會發出聲音。一旦他明白自己可以引發這些有趣的反應,他就會繼續嘗試其它可以引發反應的方法。這時,家長應為孩子提供這些實驗所需的物體,鼓勵寶寶實踐他的「理論」,這對孩子很重要。但是,家長給寶寶的東西一定是不易打碎、很輕而且不能太小的,以免被他吞下去。

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六:記憶清晰了

開始認識爸爸媽媽和周圍親人的臉,能夠識別爸爸媽媽的表情好壞,能夠認識玩具。如果爸爸從寶寶的視線中消失,寶寶會用眼睛去找,這就說明寶寶已經有了短時的、對看到物象的記憶能力。

《 美國兒科育兒百科》書中說:滿4個月的寶寶會有一個重大發現,那就是物體即使離開他的視線也仍然存在——稱為「物體恆存」的原理。在前幾個月,嬰兒認為世界就是由他能看到的東西組成的。例如,你離開房間時,他覺得你消失了;你回來的時候,對他來說已經是一個全新的人。

滿4個月時,他會在某個時間開始意識到這個世界比他想像中更加穩定。每天早上和他打招呼的你都來是同一個人;現在躺在地板上的泰迪熊和昨晚跟他一起在床上睡覺的是同一個;你藏在罐子裡的積木根本沒有真的消失.. ....通過玩這類游戲,還有觀察周圍的人和東西來來去去,孩子會在接下來的幾個月繼續學習物體恆存,他的記憶更清晰了。

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七:情感和社交

四個月的時候,寶寶不會對每個人都非常友好,會很自然地最喜歡爸爸媽媽。如果寶寶有哥哥姐姐,當他們與他(她)說話時,爸媽會看到他(她)非常高興。

如果寶寶聽到街上或電視中有兒童的聲音,他(她)也會扭頭尋找,隨著寶寶長大,寶寶對兒童的喜歡也會增加。想起我家二寶四個月的時候,每當哥哥放學回來,她就會手舞足蹈地舒伸手要哥哥抱抱。

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這階段的寶寶,父母如何訓練寶寶社交能力?父母可以和寶寶多玩這些遊戲:

1.看小朋友玩

爸媽應經常把寶寶抱到室外,讓寶寶兒觀看其他小朋友玩耍,如果天氣冷不宜外出時,可抱著寶寶到有小嬰兒的鄰居家串門兒,或請鄰居的小孩兒來家裡玩兒。

寶寶看其他小朋友玩要時,父母應不斷地和他說話:「看, 這是小哥哥(小姐),他們在玩球球呢。」 儘早地讓寶寶接觸與他年齡相近的小朋友,可促進發展良好的同伴關係。

2.「藏貓」 遊戲

用毛巾把你的臉蒙上,俯在寶寶面前,然後讓他把你臉上的毛巾拉下來,並笑著對他說:」喵喵......"玩過幾次之後,寶寶會把臉藏在衣被內同大人做「藏貓」遊戲。讓寶寶喜歡注視你的臉,玩時有意識地做出不同的面部表情,如笑、哭、怒等。這個遊戲有助提高寶寶認識表情,使他對不同表情有不同反應。

小書蟲媽媽寄語:寶寶4個月了,這對於媽媽來說,是個既漫長又幸福的階段,4個月的寶寶,每天都會帶給你驚喜。這個階段的寶寶的各種能力都有所加強,看到自己喜歡的東西也會主動地去抓了,所以在這個時間,父母尤其要注意寶寶的安全問題,不管是在飲食上,還是在日常起避開,都要給寶寶創造一個安全的生活環境。相信在父母的呵護下,寶寶一定會健康聰明成長。

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