不愛喝奶?束手無策?醫生教你如何應對「厭奶期」的寶寶

爸媽大補帖     2020年11月12日

剛當媽最痛苦的是什麼?

臃腫肥胖的身材?

還是晚上沒法好好睡覺?

都不是!

不愛喝奶?束手無策?醫生教你如何應對「厭奶期」的寶寶

是無論你怎麼哄娃,娃就是不喝奶。

眼看著人家的娃養的白白胖胖,你家的娃翻身還不會,先學會厭奶了。真是糟心,對媽媽來說,這簡直就是焦慮心塞,抑鬱症的源泉啊!

小編以過來人的經驗告訴各位處於厭奶期的新手媽媽們:從來都沒有餓壞的寶寶,只有撐壞了的娃。此處應該標黑!!!

所以寶媽們糾正好心態,把你的焦慮收起來,聽我慢慢地給您叨嘮叨嘮。

厭奶是什麼

不愛喝奶?束手無策?醫生教你如何應對「厭奶期」的寶寶

厭奶是兒童厭奶期的一種現象。寶寶本來胃口挺好,也沒有任何生病症狀,活動也正常,但突然有一段時間不喜歡吃奶,或者吃奶的時候注意力不集中,很容易被其他事物吸引,有時還唧唧咕咕發出聲音。通常1個月左右就會自然恢復食慾。這個階段的寶寶雖然吃得少,大多仍能維持應有的生長發育。醫學上稱這種暫時的厭奶狀況為「生理性厭食期」。

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厭奶期的症狀

生理性厭奶期:特徵是嬰兒發育正常,活力很好,只是吃奶量暫時減少。在嬰兒是很常見的現象,常發生在兩個時期。有的新生兒喝奶量一向正常,到2、3個月大,突然喝奶量減少,但活力、體重都正常,無任何病態。這主要是在2、3個月前吸奶是種反射動作,只要給予奶水就喝,但是之後就會按身體實際需要和食慾來調整奶量,所以食量可能會變少。

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第二個時期是4-6個月以後,嬰兒的生理髮育及感官功能愈來愈成熟,開始對周遭的環境產生好奇並喜歡探索,自然就容易對「吃」分心,這該是厭奶的主要原因。

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心理厭奶:由於一些因素的干擾,致使孩子對吃奶,特別是配方奶餵養的興趣降低,出現進食奶量減少,因此被冠以「厭奶」。

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病理性厭奶:孩子除了厭奶外,還出現相應的其它異常表現,比如:睡不安;精神差;易哭鬧等日常生活規律的改變和發熱;嘔吐;腹瀉等疾病表現。病理性厭奶一般伴隨急、慢性疾病。如急性呼吸道感染、急性咽喉炎、鵝口瘡,急性腸胃炎、尿路感染、敗血症等等。如果發現寶寶除了厭食,還有腹脹、嘔吐、發燒或呼吸急促、活力不佳等情況,就應立即就醫。

寶寶為什麼會出現厭奶?

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原因多種多樣:除了病理性原因:如寶寶出牙、耳部不適(比如感染)、疫苗接種後不適等,都可能導致寶寶「厭奶」。

其他的像銜乳問題:也就是寶寶吸奶的方式有問題,吸奶有困難。

或者年齡逐漸增大的影響,比如三月齡後的寶寶,對周圍環境表現出更加濃厚的興趣,因此容易分散注意力而無法專心哺乳。

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因情緒問題影響:寶寶過度興奮、緊張、疲勞,或者哺乳間隔過長導致寶寶煩躁,可能出現哺乳困難。

以及過早或過度使用奶嘴、添加輔食影響都會導致寶寶對母乳的需求相對會降低。

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媽媽的一些原因,也會造成寶寶「厭奶」

乳汁過多:特別是奶陣時乳汁噴射,被嗆到的寶寶來不及吞嚥就「有了陰影」,可能就會拒絕哺乳。

母乳變少:添加配方奶粉和輔食會讓寶寶對母乳的需求變少,吮吸變少,也因此可導致母乳減少,從而可能導致寶寶不願吮吸。

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乳頭問題:比如乳頭嚴重內陷,導致寶寶銜乳困難。

媽媽攝入過多含咖啡因的食物可能導致:寶寶煩躁不安,拒絕哺乳。

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媽媽身體變化:比如說媽媽的身體不適、哺乳期間服用某些藥物、發生乳腺炎、媽媽激素水平變化(比如使用避孕藥,哺乳期間再次懷孕),可能導致寶寶不喜歡奶的味道。

不愛喝奶?束手無策?醫生教你如何應對「厭奶期」的寶寶
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媽媽的身體氣味改變:換了沐浴液、香水等,可能讓寶寶不習慣,拒絕哺乳。

乳汁口味改變:媽媽吃了一些可能導致乳汁口味改變的特殊食物,或在哺乳前運動,導致奶水味道有變化,寶寶不喜歡。

辨別寶寶是否厭奶的方法

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奶量的計算

一般而言,未吃輔食寶寶的奶量,是以寶寶的體重和每天的餐次來計算,所以:

一餐的奶量×整天的餐次=一天的總奶量

一天的總奶量÷體重= 每公斤體重所攝取的奶水量

例:4個月大的寶寶,體重6㎏,一天大約喝6餐,每餐喝100ml。

100 ml × 6 = 600 ml (一天的總奶量)

600 ÷ 6 = 100ml/kg(每公斤體重所攝取的奶水量)

計算寶寶每天所喝的奶量,如果低於所需的奶量,沒有生病發燒,且到了4~6個月大,寶寶就可能已經進入厭奶期。

如何順利度過厭奶期

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提到「寶寶厭奶」這事,不少媽媽表示煎熬:怕寶寶餓著吧,索性強塞,可寶寶也不知道哪來的力氣,一邊打挺,一邊嚎得撕心裂肺的。

更無奈的是,家裡寵孫子的老人擔憂了:「不吃,也不能由著孩子啊!不吃怎麼能長個呢?怎麼著也得想辦法餵他點……」

依小編看,辦法是要想的,但是逆著寶寶,跟他對著幹,媽媽絕對會輸得很慘。

所以解決厭奶這個老難題,試試下面這些方法吧。

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不要強迫寶寶喝奶

其實對大多數健康的寶寶來說,真正的厭奶期並不會很長,往往是家長踏入了「強迫餵奶」的誤區,才人為地延長了厭奶期。

試想如果我們並不想吃東西,但是有人摁著你的手腳,非要把食物塞到你的嘴裡,你是不是會很反感呢?

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不要讓寶寶在喝奶的時候分心

喝奶時最好帶寶寶到一個稍微安靜的空間,給寶寶打造一個適宜進餐的環境。

輔食要清淡,少糖無鹽

切忌讓寶寶吃太甜的食物,重口味的食物更不能讓寶寶吃,這不僅會讓寶寶厭奶,還會埋下乳牙齲齒、偏食挑食、幼兒肥胖等諸多風險。

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幫助寶寶減輕長牙的不適

給寶寶提供乾淨衛生的磨牙玩具,或者可以在餵奶前洗乾淨手給寶寶按摩一下牙齦。

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鼓勵寶寶多動

比如小月齡的寶寶可以讓他多趴、月齡稍大的寶寶可以多爬、多跑,運動能促進寶寶消化系統的運作,對能量的需求非常大。

只要排查掉病理原因,寶寶幾天不好好吃奶,是不會造成寶寶營養不良的,掉一點點肉肉也不會對健康造成威脅。

媽媽們只要堅持良好心態,去嘗試和調整方式方法,相信很快寶寶的好胃口就會回歸啦。

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