寶寶便秘、上火不消化? 這樣做效果好

爸媽大補帖     2020年10月14日
寶寶便秘、上火不消化? 這樣做效果好

自從當媽後,寶寶成了媽媽的心頭肉,每天都為了寶寶的吃喝拉撒操碎了心。而其中,寶寶便秘更是全家的「大事」。如果寶寶幾天沒有便便了,或者便便很費勁,表情很痛苦,那全家都急的不得了,一旦寶寶拉了,簡直就成了大傢伙的「喜訊」了。

寶寶便秘、上火不消化? 這樣做效果好

很多寶寶在成長過程中都會遇到便秘的問題,按照慣例,寶媽們又拋出來一堆疑問:

我家寶寶3天都沒有拉便便,是不是便秘了?

多吃香蕉治便秘?

他外婆說用肥皂頭塞塞就好?

......

雖然吧,今天這個話題口味比較重,不過眼看著寶寶便秘時各種不舒服,各種哭鬧,寶媽們只能在一邊乾著急,恨不得自己替上寶寶……小編就還要重點講解下,寶寶發生便秘該怎麼辦?

5個常見的便秘原因

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1、飲食不足

嬰幼兒吃的東西不足時,經胃腸道消化後,由於餘渣被液體吸收的少,大便就會減少、乾燥。長期飲食不足,易導致寶寶營養不良,引起嬰幼兒腸肌和腹肌張力降低,繼而引起收縮力減弱,加重便秘的程度。

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2、食物成分不當

食物的不同直接決定大便的性質。如果寶寶便秘時間週期較長,還容易引起上火。

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3、配方奶粉原因

簡單說吧:奶粉引發便秘的幕後原因是發生了沉澱,也就是我們經常會遇到的「上火」。

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4、腸道功能異常

嬰幼兒腸道中菌群失去平衡是引發寶寶便秘的直接原因。

其他像寶寶遇到佝僂病、高鈣血症或者腹肌軟弱無力,使用利尿劑等等原因也會引發便秘。

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5、生活不良的習慣

寶寶生活不規律,沒有養成按時排便的習慣,缺乏必要的排便條件反射引發便秘。

當然,頑固性便秘要及時看醫生,排除器質性病變外,針對寶寶的便秘,以下方法趕緊學起來哦:

家庭護理緩解便秘的6個方法

寶寶便秘、上火不消化? 這樣做效果好

1.注意奶粉和水的沖調比例:

有的家長怕寶寶吃不飽,常常在衝奶粉的時候多加一勺奶粉,或者把一平勺,變成一滿勺,這都是不合適的。濃度過稀營養不夠,過濃消化不好。

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2.輔食的添加:

1歲以上的寶寶適當添加粗糧,有助於緩解便秘。土豆、南瓜、西蘭花、菜心以及梨、杏、藍莓等都屬於富含纖維素的食物,寶寶要適當多吃哦。

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3.足夠的活動量:

多帶寶寶做做運動,比如,簡單的爬、走,都有助於寶寶腸道蠕動,幫助排便。

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4.腹部按摩緩解:

給寶寶按摩腹部。手法:雙手搓熱,以寶貝肚臍為中心,順時針撫摸,促進寶貝的腸道蠕動。

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5.補充益生菌:

便秘情況嚴重時,遵循醫囑補充益生菌,醫療性藥物等。

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6.補充適量的水分:

適量多喝水可以促進腸道蠕動,不要到了渴的時候才喝,也不要用果汁代替白開水。

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7.養成排便好習慣

還有一些藥物可以有效治療寶寶便秘,目前最常用的是開塞露和乳果糖,軟便劑和灌腸劑比較少見。需要注意的是,這些藥物需要在專業醫生的指導下使用,而且也不要經常使用,以免寶寶會對這些藥物產生依賴。

好了,為了寶寶不但要吃得下、睡得香,還要開開心心拉便便,媽媽們趕緊做起來哦!

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