羽毛球正手勾對角技巧,主動和被動勾球

運動大聯盟     2020年11月16日

網前勾球是羽毛球很重要的技術動作,是指將網前球還擊到對手站位另一端的網前區域。

勾球會使對手大範圍跑動,所以常用來調動對手,也可以調整己方節奏。

勾球有很多種,今天講解正手的主動和被動勾球。

1、正手握拍

勾球時,拇指靠近中指,食指和中指分開,保持放鬆。

羽毛球正手勾對角技巧,主動和被動勾球

2、正手主動勾球(網前位置)

站位處於來球的後方,腳尖向外伸展。擊球時,手腕和食指發力內旋。

手臂抬高,盡量向外伸展,這樣可以節省步法。

羽毛球正手勾對角技巧,主動和被動勾球

擊球時,擊打球頭的右側部。根據來球的角度,通過食指調整拍面。

羽毛球正手勾對角技巧,主動和被動勾球

靠近網前勾球時,除手腕手指轉動外,還需要要身體內側回拉小臂,避免回球觸網。

3、正手被動勾球(中場位置)

墊步移動到來球後方,擊球時,手腕和手指發力內旋。

拍面與地面約成45度角,擊打球頭右側偏下位置。

羽毛球正手勾對角技巧,主動和被動勾球

要點:

擊球時,手臂抬高,手腕和手指發力內旋

主動勾球,擊打球頭右側部;被動勾球,擊打球頭右側偏下位置

注意主動和被動勾球,拍面角度的不同

總結:正手被動勾球時(中場位置),擊球點較低,要注意拍面的角度。

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