內家拳入道後身心的變化

運動大聯盟     2020年07月11日

一個真正得了明白傳授而且自己也真得練出內在東西來了的,其道德修養也是如影隨形地跟從,斷不會有自己功夫越高就越趾高氣昂的態勢,而是愈隱愈深,愈發地不敢讓人知道自己如何如何。因為你愈是練出來的,愈是明白武者不詳的道理,我們是盜了天地之機的,還要終天年,不隱得深些難道等著天打雷劈嗎?你得了旁人得不到的東西,你打破了自己的陰陽五行,打破了自己既定的壽限,得了這麼多好的還指望著出大名掙大錢,還有天理嗎?所以,桃李不言下自成蹊,往身上貼金的只有泥胎木偶。練習內家拳首先得靜心素念,尤其是太極拳,要無思無欲才能入港,不然外頭行著拳,裡頭都是酒色財氣,那是一萬年也出不來的。從這裡也可以想見,內家拳起手就是這麼高的要求,何況練出來之後呢?怎麼可能會是一個沉迷於紅塵物慾而不能自拔的人呢?

一個沒有武術基礎的人,接觸了形意拳,只要是練對了的,不消一個月時間身心就會發生極大的變化,太極拳,八卦掌亦不出此列。我們有個東西叫精氣神,雖然看得見但卻摸不著,練出來的都在臉上掛著,身板上帶著,你是個人上人,這就是身心的變化,往佛道那邊說就是轉了色身,這個過程深入了就是修行。其實只要把內家拳的心法與佛道兩家的修行進行一番比較,就不難發現它們是一個東西。什麼叫「以神馭氣」?什麼叫「精氣神」?說到底,就是身心一體、心能轉物。你要是悟到了這個層次,就像以前老師傅們說的,你有了他的東西!

所以,學內家拳的人思想上不素淨是不成的,你每天練兩個小時的拳,其他時間都在花天酒地,要麼就階級鬥爭思想雜亂,這麼著也不成。道者,不可須臾離也。你明白了,悟了,那隻是明道,還要修道,那就得照著規矩來,什麼規矩?善護念,不動心!站樁也好,行拳也好,平時也好,要把身心凝於一處而不亂。做不到絕對的,就慢慢去歷練,時間長了就會越來越好。那麼這個是練什麼?精氣神嘛,主要是練神。人,神全則健,神散則衰,神銷則滅。

一個人早上看著二十七八,晚上遇見天塌大禍,一下子老了十幾歲,什麼原因?神散了!告訴大家,天地宇宙就是這麼個規律,天地萬物都有神,神沒有了宇宙也就毀掉了。那麼我們練拳的有多少人是在練神的?估計大多數都在練筋骨皮。而且越是筋骨皮上下功夫大的,老得越快,病來得越早。為什麼?身心一體嘛,你是在耗神,而不是養神。那麼這個神怎麼個練法?你非要去找個練法做甚?神每個人都有,就在你自己身上,何必騎馬找馬呢?你找著他、護著他、養著他,自然之道。

神之功用,無所不至。落實到我們這個報身,就是內在決定你健康、命運的宗主。練武術都知道開合,有開必有合,有合必有開,但是很多人放在開上,而不注重合的功用。總是想著發力打人,想著這個勁路怎麼著更厲害一些,你的神氣也就慢慢耗散了。開合是一對矛盾共同體,開出去了還要合回來,最起碼得平衡。

形而上者道藝,形而下者武藝。我們練這個色身,就是要往回補,所謂順中用逆,以求脫胎換骨。人活著是順,其實就是消耗,把精氣神消耗沒了就走路了。這個和練功夫是一個道理。你沒有補只是耗,那就是生命的提前預支。在過去有很多這樣的例子,年輕時很厲害,過了三十五六就迅速衰老,功夫也沒了。

從道理上講,練內家拳求形而上解脫者,就只是補而不洩的,有如「無縫塔」。只是出了功夫要用用,過去還都是靠這個養家餬口,所以就有了形而下的武藝。但是無論你如何用,總歸補要大於洩,才能保得天命,同時功夫也才能不斷提高。其實拳術裡頭都明白的擺在那,比如形意拳一束一展,一收一放,就是了。比如太極拳的開合。李仲軒老說過一句話,形意拳打只是一划拉,收這一下最重要,這一收就把精氣神都歸結到丹田,慢慢就長功夫。要是西方的科學家聽這個絕對認為是胡說八道,因為太唯心了,可是心能轉物,上帝也能造人啊。所以武術也好,修行也好,就是為了健康長壽,守神、護神、養神,是核心的東西。

更多運動相關知識,請多多關注粉絲團「運動大聯盟」