不再怕下雨,雨天登山穿戴對策

運動大聯盟     2020年09月18日

雨天登山做好防水是件很重要的事,一方面可以避免身體受寒、失溫,

一方面也可以享受真正的登山樂趣。

筆者以其個人經驗,告訴讀者雨天登山從頭到腳的穿戴對策。

從頭到腳防水6措施

措施1:背包用大塑膠袋套住

不再怕下雨,雨天登山穿戴對策

這是最簡便也最輕量、

安全的背包防水法,只需要一個耐拉扯的大塑膠袋,

就可以輕鬆讓背包防水,不再需要幫背包內的個別裝備做防水。

透明且耐拉扯的塑膠袋最適合,

因為透明才容易看見裡面的東西,方便取物。

措施2:腳上打綁腿再穿雨褲

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打綁腿才能完全確保登山鞋的乾燥,打上綁腿之後再穿上雨褲,

就不用擔心雨水會跑進鞋子裡面。

保持登山鞋的乾燥是非常重要的事。

(如果你是雨鞋的愛好者,就不用擔心這個問題。)

措施3:手拿雨傘、身穿雨衣

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如果風勢不強、步道也夠寬,雨傘其實非常適合帶上山,

有了雨傘就能更擴大透氣的範圍,效果比戴防水圓盤帽更好。

風勢不強的時候,是雨傘最能發揮優勢的時候;

可以把雨衣的拉鍊拉開,走起來非常透氣舒適,幾乎跟沒穿雨衣時一樣。

措施4:頭戴防水大圓盤帽

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大圓盤帽可以讓頸部透氣,比較不悶熱,

可以有效減緩上半身悶熱的情況,要記得把頭罩折好。

措施5:多帶一套衣褲和襪

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不論防水的工作做得多完全,還是得要為萬一作準備。

多帶一套備用的長袖排汗衣、

排汗褲以及保暖毛襪,絕對是必要的!

這些東西能夠在你全身都濕掉的情況下,發揮最大的作用。

措施6:內衣袖子拉高

雨如果下大一點、

下久一點,你會有袖子濕掉的情況發生,

不論你穿的是什麼品牌、

什麼款式的雨衣;

這個情況在使用登山杖時更明顯,因為手的擺動會自然地把水往裡面送。

解決的方式有二,

一個就是手減少擺動,讓袖子不要有朝前、朝上的機會;

第二個方式就是把袖子拉高超過手肘到短袖的高度,

既可以降低悶熱的感覺,又可以保持排汗內衣的相對乾燥,

這是我個人很喜歡的方法。

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