騎行不戴騎行手套的危害到底有多大?

運動大聯盟     2020年05月13日

對於自行車騎行愛好者來說,除了騎行頭盔外,還有一款一直在默默奉獻的騎行防護裝備,那就是騎行手套,騎行手套的作用不僅可以減少因手汗濕滑產生的危險,手套上厚墊部分可以吸收騎車時的震動衝力,減少手麻。另外手套還可以用來擦汗水,甚至在摔車時提供防護。

那麼你知道如果長期騎行不戴騎行手套會對手部健康產生怎樣的傷害嗎?

1、如果你騎行平把車:如果不戴騎行手套,壓力直接傳達到主控拇指、食指、中指及一部分無名指的正中神經,造成手麻,手指疼痛,無力,醫學上稱為腕隧道症候群。長期壓迫正中神經,會造成拇指,食指,中指的感覺喪失,肌肉萎縮,手部神經疼痛放射到肩肘關節。

騎行不戴騎行手套的危害到底有多大?

2、如果你使用彎把:如果不戴騎行手套握彎把,會壓迫和過度延伸尺骨神經,引起尺骨神經病變。尺骨神經控制人的無名指和小指,短期壓迫會使無名指和小指發生麻痺無力的狀況,長期壓迫會使無名指和小指失去知覺,無法完成正常的指部捲曲動作,尤其以小指最為嚴重。

騎行不戴騎行手套的危害到底有多大?

只要是運動自行車,腕關節都處於緊張負荷狀態,由於騎行者採用了不同與休閒車的座姿和握把方式,這就讓腕關節長期處於非正常的緊張狀態,其對神經和肌腱的負面影響甚至是終身的。騎行手套可以最大限度緩解對腕關節的壓迫,將其與普通手套背面朝下平鋪後進行對比,你會發現它的正面不是平的而是上翹的,這正好與騎行者的握把姿勢是吻合的。

騎行不戴騎行手套的危害到底有多大?

由此可見對於騎行者佩戴騎行手套是多麼的重要,為了能長久健康的騎行騎行手套必不可少!

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