直拍打球的穩定性靠什麼?

運動大聯盟     2018年08月13日

直板持拍法一共四個支撐點

直拍打球的穩定性靠什麼?

分別是:1、拇指搭拍肩處;2、食指勾拍肩處;3、食指根頂拍柄處;4、中指(根據個人使用習慣不同含無名指甚至小指)頂板後面處。

在絕大多數的直板技術中,都是三點支撐。其中不動點是:食指根頂拍柄處。次不動點是中指,因為中指及無名指小指會根據拍型變動手型,所以只能算是個次不動點,食指和拇指極少出現同時用力的情況。

我只有食指根外側有繭。其他的三個點,都是皮厚了些。原因也很簡單:這三個點隨時在調整中,無需死用力。因此也認為:如果其他三點出現了超厚老繭、水泡甚至手指疼痛難忍的問題,極有可能是在手指的放鬆用力上出了問題。當然,職業運動員也會產生老繭和手指疼痛,但這是另外一個問題。本話題只針對業餘一天打兩個小時球左右進行討論。

太極講求梢節打人、寸勁擊人等,是說梢節象拳頭等在接觸目標前的瞬間緊張,其他時候,都是鬆的(但不是懈的散的)。隨時緊張的拳頭是打不出份量也做不出反應的。太極拳講的聽勁,是說先放掉自己的勁,才能聽到對方的勁。回到原話題上,那就是在迎球前,整個持板動作都是處於基本不懈不散,但也不是肌肉緊張的狀態,只有在迎上球的線路了,才開始鞭身緊張(身體往上送力的時期),只要在迎住球之前的狀態,才是手指的緊張時間(鞭梢也就是拳頭,開始用力的時期)。

桌球中有兩種擊球方式,一種是完全固定執拍方式擊球,另一種是微調試式擊球。我想,執拍緊張的人,應該是前一種方法,並且還沒有掌握好。

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