太極拳諺語集錦,練太極者必讀

運動大聯盟     2019年03月30日

太極拳的諺語,你都聽過嗎?

太極拳諺語集錦,練太極者必讀

1、蹬腳不過膝,分腳不過腰。

2、關節不鬆,柔勁不來。

3、拳無拳、意無意,無意之中是真意。

4、外練筋骨皮,內練一口氣,腰似蛇形腿似鑽,周身運動走螺旋。

5、光學不練功難精,光練不學意難通。

6、拳打萬遍,神理自現。

7、由著熟而漸悟懂勁,由懂勁而階及神明。

8、練拳須明理,理通拳法精。

9、腳踩陰陽手劃圓。

10、打拳不遛腿,必是冒失鬼。

太極拳諺語集錦,練太極者必讀

11、練武不活腰,終究藝不高。

12、獨練時無敵似有敵,應對時有敵似無敵。

13、要想拳練好,必把圈練小。

14、無處不是圈,無處不是拳。

15、不怕千招會,就怕一招精。

16、手是兩扇門,全憑腿踢人。

17、肘不離肋,手不離心。

18、開合虛實,即為拳經。

19、太極本自然,人意莫強求。

20、遠拳,近肘,貼身靠。

21、初學三年,天下去得;再學三年,寸步難行。

22、腰送客走,胯坐帥府。

太極拳諺語集錦,練太極者必讀

23、拳可慢,不可滯。

24、拳以眼為尊,眼為心之苗。

25、拳技以沉著為本。

26、打人如擁抱,手到步要到,步到身要擁。

27、手隨身動,步隨身換,逢轉必沉。

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