教寶媽們告別「疲勞帶娃」的幾個小妙招

爸媽大補帖     2020年09月13日

作為一名育嬰師,單獨帶娃的情況是常有的。沒人幫你時,你是否會被寶寶弄得手忙腳亂、甚至崩潰?這邊你在完飯,那邊寶寶亂爬亂跑;你耐心講著睡前故事,孩子卻是毫無睏意;你還有一大堆衣服等著洗,他卻粘著你做這做那,根本不給你任何空隙……

其實,帶孩子不累是不可能的!

但「累到崩潰」和「累並快樂著」

是兩種不同的境界!

絕招一:如何讓小寶寶不哭

剛出生的寶寶聽不懂,但他們能靠條件反射做判斷。如果一聽到孩子哭就抱起來,就會養成寶寶愛哭的習慣!

我們應該反過來:寶寶一哭就放下來,不哭才抱起來!這樣久而久之,再小的孩子都能明白,不哭的時候才有得抱。

訓練方法:

1、寶寶哭時看著時鐘,先不要抱讓她哭,等10分鐘再抱。第一次可以設定5分鐘,以後一次比一次時間拉長,如果孩子還是哭不停,你一定要忍住了。讓孩子知道哭聲是叫不來抱抱的。

2、訓練「不哭的孩子」不是絕對不抱,要排除以下哭的原因:尿了、病了、餓了,睏了。

教寶媽們告別「疲勞帶娃」的幾個小妙招

絕招二:如何讓剛出生的小寶寶一覺睡到天亮

晚上不能睡整覺的原因主要是夜奶。每晚都要醒來餵奶當然很辛苦。其實10-12小時的連續睡眠,對孩子來說比吃奶更重要!寶寶出生後應該逐漸拉長餵夜奶的間隔,直到寶寶能睡到天亮。

絕招三:讓寶寶自己靜靜入睡,不要搖晃

嬰兒的大部分時光都需要在床上度過,床是不會動的,所以,抱起嬰兒的時候也不要搖晃,不要來回走動哄孩子睡覺,輕輕放在床上讓他自己睡就好。睡前不做讓嬰兒興奮的活動。

教寶媽們告別「疲勞帶娃」的幾個小妙招

絕招四:相信寶寶的抵抗力

寶寶只能比你穿的少,不能比你穿的多。這樣養的孩子抵抗力強。孩子是純陽體質,不容易冷。

絕招五:天天洗澡,用清水,少用沐浴露

天天洗澡是必要的。孩子每天運動量大,臭汗奶腥味便便尿尿什麼味道都有,一定要洗澡,不能隔天才洗。這也是健康不生病的重要原因,控制好室溫和水溫是不會著涼的。而且寶寶洗澡盡量用清水,少用或不用洗護用品。

絕招六:沒有奶不夠吃的媽媽,只有不想餵奶的媽媽

孩子的食量多大,媽媽的奶就有多少,生雙胞胎的媽媽的奶同樣夠兩個孩子吃。沒有必要就不加奶粉,加了奶就真的不夠了。

教寶媽們告別「疲勞帶娃」的幾個小妙招

絕招七:寶寶吃奶睡著怎麼辦?

寶寶被抱著吃奶舒服又安全,沒吃飽就睡著了,醒了又吃兩口,這種情況可以輕輕弄醒寶寶讓他專心吃奶。

絕招八:換尿布的細節?

你是否有被孩子噴到尿或臭便便的時候呢?一天洗5次床單可受不了。換尿布的時候,可以先把隔尿墊或乾淨尿布放在舊尿布下面,再打開尿布,擦乾淨抽出來,這樣即使孩子正好那時候又便又尿,也不會弄髒床單。

絕招九:喝完奶拍嗝?

姿勢1:趴在肩膀上輕拍孩子後背,這種是傳統姿勢,很多時候不太容易拍出來嗝。

姿勢2:讓孩子側坐在腿上,左手托著孩子的脖子,撐起下巴,右手拍後背,這樣效率更高,很快就拍出嗝了。

臨睡的最後一頓奶,一定要餵飽足了,拍完嗝可以再餵點,直到他真的不吃了,小嘴巴往外推奶瓶的狀態,這樣更容易一覺睡到天亮。

絕招十:早點吃五穀雜糧

及時添加輔食,輔食種類豐富,儘早和成人吃一樣的食物種類對孩子有好處。6顆牙的時候,寶寶就可以逐漸添加輔食了。

教寶媽們告別「疲勞帶娃」的幾個小妙招

絕招十一:別破壞寶寶的專注力

寶寶在專心玩玩具或看電視時,不要總是自作聰明的向他提問題,或因為你認為重要的事情打斷他,給孩子一個專注的環境。

絕招十二:慢慢走路,小聲說話

身體力行很重要,大人怎樣做孩子都會學。如果你想讓孩子別吵吵鬧鬧,就自己做到慢慢走路,輕聲說話,讓寶寶的教養從平時一點一滴中訓練。

絕招十三:只要沒有危險,就鼓勵寶寶試試看,摸摸看

中國人的習慣是「別動,危險,站起來地上臟,別摸,會刺到……不許這樣,不許那樣」,美國人最常說的卻是「Try it! 」試試看,摸摸看。鼓勵寶寶,只要沒有危險,盡量不要阻止孩子用他們的小手嘗試和認識世​​界。大不了衣服弄髒,地上滾來滾去的寶寶時光很短,飯粒菜湯翻了一地,大不了掃一下。總之有很多阻礙孩子快樂的條條框框,促使我們的小天使們越來越快地變成成人,變成聽話和懂事的孩子。

絕招十四:也是最重要的一招,一天最多只能批評兩次!

再淘氣的寶寶,一天最多只能批評兩次,兩次用完了就等明天的配額吧。否則就會適得其反,你的話就越來越不起作用了。

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