寶寶沒吃飽,身體會說話

爸媽大補帖     2020年08月27日

母乳喂養的寶寶,媽媽是不是總擔心自己的奶不夠寶寶吃?你是不是搞不懂這個只會哭的小傢伙到底吃飽了沒有?怎樣通過觀察判斷寶寶是否吃飽了,是需要新媽媽盡快掌握的。

寶寶沒吃飽,身體會說話

1、媽媽乳房的自我感覺

在哺乳前,媽媽的乳房有飽脹感,乳房表面靜脈顯露,用手按乳房很容易擠出乳汁。寶寶吃完母乳後,媽媽會感到乳房已排空,乳房鬆軟,輕微下垂。

2、寶寶吃奶的聲音

寶寶在吃母乳的時候,會發出有節律的吸吮聲,平均每吸吮2~3次可聽得到咕咚下嚥的聲音。

3、寶寶的滿足感

如果媽媽母乳充足,寶寶吮吸10~30分鐘就會放開乳 頭。吃飽後寶寶會有一種滿足感,有的寶寶會對著媽媽笑,或者不哭了,咿咿呀呀地發聲,自得其樂。

有的寶寶餵完奶後會馬上安靜入睡,並且2~3個小時不醒,醒後也會表現出精神愉快,這說明寶寶​​已經吃飽了。

4、大小便次數

大便不正常,出現便秘和腹瀉。正常大便應為黃色軟膏狀。奶水不足時,大便會出現秘結、稀薄,發綠或次數增多而每次排出量少,這是寶寶吃不飽的表現。

5、寶寶體重的增長

看寶寶的體重是否有規律的增加。我國寶寶出生時的體重一般為2500~4000克,出生後的最初幾天,會出現生理性體重下降,減輕200~250克,出生後7~10天會恢復到出生時體重。

之後寶寶體重開始上升,最初3個月內,寶寶的體重增長得非常迅速,約每週增加200~300克,但有些嬰兒超過了這個數。

6、放下就醒

如果母乳不足,寶寶在吸奶時表現出很費力氣,但不久就不願再吸而睡著了,但睡不到1~2個小時又醒來哭鬧,往往提示媽媽奶水不足,或媽媽乳 頭凹陷,寶寶沒有吃飽,應適當增加奶量。

7、吃奶過程中大哭

寶寶在吸吮的時候吸不出來會放聲大哭,然後再用力去吸,吸了一會兒吸不出來又會哭,哭了又想再吃,始終捨不得放開乳 頭。寶寶在吸吮的時候,媽媽的另一個乳房不分泌乳汁,也說明母乳不夠了。

掌握這七個秘訣的同時,奶爸奶媽們還要對寶寶的奶量標準有一個科學的認知,知道不同階段的寶寶應該喝多少奶,才能保障寶寶健康成長。

寶寶沒吃飽,身體會說話

寶寶每天奶量多少合適?

寶寶沒吃飽,身體會說話

以上表格的添加量作為參考,具體每餐的食用量,寶寶之間也有個體差異。比如相同月齡段,體重和身高超出了標準水平的寶寶,奶量稍微高一點也沒有關係。

1個月內,餵養規律還沒有形成,一天要餵7-8次奶,但是至少盡量能2小時以上餵一次奶,間隔時間最多不超過6小時。2個月-12個月吃奶規律逐漸養成,可以3-4小時餵一次奶。

餵奶注意事項

1、無需特意喚醒寶寶餵奶

正常嬰幼兒睡覺期間,特別是夜間睡覺期間,不要為了餵奶而刻意叫醒孩子。睡眠期間人體代謝慢,不會出現低血糖等代謝異常現象。

嬰兒夜間熟睡,代謝慢;加上夜奶次數少或無夜奶,就會出現夜間排尿少,早起晨尿黃,屬正常現象。只要白天進食正常;活動正常;生長正常,就無需任何擔憂。千萬不要為此叫醒嬰兒刻意餵奶。

孩子出生後,就應逐漸引導夜間睡長覺的習慣。夜間人體正常激素分泌旺盛,夜間睡眠好利於嬰幼兒的生長。不要認為睡長覺,少餵一兩次奶,會影響嬰幼兒生長。

嬰兒會自己調整夜間睡眠與吃奶,家長不要太多人為乾預,應關注其生長結果,不要過多地陷入過程中。

2、餵奶時盡量讓寶寶清醒

餵奶時,每邊各餵10—15分鐘。盡量讓寶寶在吃奶時保持清醒,這樣更有利於寶寶吃飽。不要讓奶粉寶寶抱著奶瓶入睡,對牙齒非常不利。

如果寶寶還沒吃飽就開始打瞌睡,寶媽可以搔搔他的腳底,蹭蹭他的臉頰,把乳 頭拔開一段距離,或者跟寶寶輕聲說話。

3、按需餵養但不要過量

母乳喂養應是按需餵養,每次餵養應該能滿足至少2小時以上,基本是3-4小時的餵養間隔。如果餵養間隔很短,應考慮與腸絞痛所致不適等有關。不是嬰兒所有的哭鬧都代表餓了,有的寶媽寶寶一哭就給奶吃,時間間隔僅1小時,造成餵養過度和寶寶嚴重吐奶。

所以,應該正確區別嬰兒飢餓與其它不適,才可做到真正的按需餵養。

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