七天斷奶成功,分享我家二寶不哭不鬧,輕鬆斷奶的經驗

爸媽大補帖     2018年04月17日

我家大寶是在一歲的時候斷奶的,但是寶寶有點哭鬧,但是因為做了一些準備,所以只有睡前哭鬧一會。有了大寶的經驗,在給二寶餵奶的時候我就計劃好了給他斷奶的時間,因此在斷奶前也是做了很多的準備。因此,二寶這次斷奶沒有哭鬧,我自己也沒有很痛苦的漲奶經歷就實現斷奶。

七天斷奶成功,分享我家二寶不哭不鬧,輕鬆斷奶的經驗

寶寶斷奶是生長發育到一定階段必需經歷的事情,很多專家都倡導自然離乳,但是對於身在職場的我們來說很難做到。因此,如何合理地斷奶,既不讓寶寶感覺心理失落,也不讓媽媽因為斷乳而出現乳腺炎等問題,我覺得我的做法值得大家借鑒一下。

首先,大家要有意識,寶寶遲早是要斷奶的。我們要培養寶寶合理的吃奶習慣,並給寶寶添上合理的輔食,讓寶寶對輔食感興趣,同時不要對母乳產生過度得依戀,更要切記不要把母乳當成寶寶的獎勵和安慰。有的媽媽自己帶孩子,又缺乏管理孩子的能力,在遇到寶寶哭鬧的時候就會給寶寶吃奶,讓寶寶養成不規律的吃奶習慣和情感體驗。

七天斷奶成功,分享我家二寶不哭不鬧,輕鬆斷奶的經驗

其次,斷奶要早規劃。

我是計劃寶寶一歲一個月給他斷奶的,這樣正好我的哺乳假結束,他也能適應奶粉和輔食。

第一步:六個月前充分滿足寶寶對母乳的需求。我的產假是128天,四個多月就要上班了,好在中午可以回家,上班可以推遲半小時,下班可以早走半小時,這樣就要調整他的吃奶規律,保證他四、五個月時3到4小時的奶水需求。這項事情基本在寶寶三個月就開始有意調整時間,爭取能讓他吃奶的時間和我上下班的時間想適應。

第二步:輔食添加要及時。二寶從五個半月之後開始對食物有了興趣,看到別人吃東西想要嘗試。看到他這樣的表現,我們開始準備給他添加輔食,最先選擇的是富含鐵質的米粉,他很愛吃。隨後又逐步的增加各種食物的嘗試,胡蘿蔔、青菜、山藥、地瓜等等,幾乎我們常吃的食物都會打成泥讓他嘗試,除了山藥,幾乎每種食物都吃。輔食剛加的時候量很少,奶量不能減,但是隨著他對輔食的興趣逐漸增大,奶量會逐漸減少。我家二寶到八個月的時候基本是每天就固定吃那幾頓了(早上我上班前餵一頓、中午到家餵一頓、下午下班餵一頓、睡前餵一頓)。但是這時候還有夜奶的需求,所以下一步就是斷夜奶了。

七天斷奶成功,分享我家二寶不哭不鬧,輕鬆斷奶的經驗

第三步:夜奶要堅決。夜奶幾乎是每個媽媽都會遇到的問題,也是斷奶時的一個阻力,因為夜間的哭鬧會讓大人很痛苦。如果在斷奶前把寶寶的夜奶斷掉,斷奶就會輕鬆多了。而且夜奶的問題也會影響寶寶的牙齒、睡眠和生長發育,所以六個月以後是可以考慮斷的。

第四步:循序漸進斷奶。我家二寶在八個月斷了夜奶後,我就開始了循序漸進的斷奶準備。九個月的時候開始讓他接觸奶粉,讓他習慣這個味道和奶瓶,但是每次的量都不多,就在水裡加一點。十個月的時候中午的奶換成奶粉,不再餵母乳;十二個月的時候早上和下午的奶也換成奶粉。這時候媽媽的奶水分泌量也會隨著寶寶需求的減少而減少,這時候寶寶每天只吃一頓了,就是睡前的那一頓,所以及時晚上沒有餵奶也不會太漲了。偶爾因為值班睡前的奶也會換成奶粉,寶寶也交給奶奶哄睡。本來我的奶水是很多的,但是這幾個月的逐漸減少,奶水也越來越少。真正到斷的時候已經不多了。

七天斷奶成功,分享我家二寶不哭不鬧,輕鬆斷奶的經驗

第五步:大功告成。有了前面的準備,到13個月的時候二寶睡前基本不會再找找媽媽要喝奶了。餵完奶粉,再玩一會,關燈睡覺。七天基本沒有哭,也願意跟奶奶睡。昨天剛抱回我的小床上,一夜到亮,只是起得還有點早。我呢?只是在斷奶的第二天晚上漲了,因為怕影響睡覺,我就用吸奶器吸出一些,讓它不那麼漲,之後第五天的時候又吸出一些,今天是第十天,雖然還有一些奶水在,但是已經不漲了,慢慢的也會被吸收掉。

最後總結經驗:斷奶這段時間寶寶沒有哭鬧不安,我也沒有因為斷奶痛苦萬分,一切都很自然。我覺得斷奶就該這樣和風細雨。希望每位媽媽都能做到這樣。

更多爸媽育兒、生產前後相關知識,請多多關注粉絲團「爸媽大補帖」