家長9大壞習慣,悄悄降低寶寶免疫力

爸媽大補帖     2020年08月12日

生活中經常聽到「免疫力」三個字,尤其對嬰幼兒來講,免疫力強的寶寶,真是為媽媽省了不少心。寶寶常生病和免疫力低下有關,但寶寶為什麼會免疫力低下?很多時候是爸媽們「好心做了壞事」,從而導致寶寶免疫力低下的!

以下9大陋習會降低寶寶免疫力的行為,你做過嗎?

1、給寶寶補充營養品

「進補」的思想在很多地方根深蒂固,甚至有的地方會習慣在寶寶剛生下來不久就讓寶寶喝高麗參水、吃珍珠粉的習慣,認為這樣能讓寶寶長得更壯。也有些媽媽會通過給寶寶吃蛋白粉、益生菌的方式,來增強寶寶的抵抗力。

實際上寶寶自身建立起來的免疫系統才是最強大的,任何的「外力」只會擾亂這種自然的平衡狀態。

另外,寶寶的消化系統還沒發育成熟,進食這些營養品極容易給寶寶造成消化負擔,甚至引起過敏等症狀。

2、常給寶寶用的東西消毒

有些媽媽會經常給寶寶用的東西消毒,例如奶瓶、奶嘴、餐具、玩具、衣服,家裡搞衛生的時候,也會不厭其煩地使用消毒水,認為這樣可能將細菌抵擋在門外,讓寶寶少生病。

實際上我們人體本身就是一個細菌的大本營。讓寶寶在自然的生活環境中長大,能讓他的免疫系統得到鍛煉。過度清潔和消毒,只會讓寶寶的免疫系統得不到鍛煉,一旦與外界「親密」接觸就馬上生病。

3、吃的過多

吃的過多容易生病,特別是晚上,吃過飯沒多久就睡覺,未消化的食物可產生內熱,導致胃腸功能失調,抵抗力降低。媽媽可通過寶寶睡覺時是否不停翻動身子、是否磨牙等表現來判斷。

4、穿的太多

年幼的寶寶正處在快速生長期,穿得過多容易導致體內生熱,繼而出現感冒。特別是運動時如果穿的太多,毛孔開放,毛細血管擴張,遇冷後易感風寒。給孩子穿衣,理論上應該和大人一樣多,甚至比大人少一件,把寶寶包成「小粽子」,不利於鍛煉孩子對自然溫度變化的適應能力。現在春暖花開,寶寶活動也多,最近不少媽媽和鬆達媽媽反應,寶寶捂除了濕疹、痱子。都是因為穿太多了,要注意孩子體溫的變化,注意清潔,塗點鬆達松花粉,注意保濕,就行了。

5、睡眠過少

寶寶睡眠不足,體內的「睡眠物質」胞壁酸的分泌會減少,從而使人體的免疫機能下降。因此,寶寶免疫力下降應該馬上想到是否睡眠不足。

6、微量元素缺乏

如果寶寶長時間營養不良,體內缺乏鈣、鐵、鋅等微量元素,抵抗力會下降,感冒生病的機率也會增高。

7、濫用抗生素

當寶寶出現發燒、流涕、咳嗽等症狀時,很多媽媽的第一反應就是趕緊給孩子吃藥,擅自給寶寶吃抗生素的媽媽也為數不少。用抗生素治病雖然好得快,但副作用大。如果寶寶生病經常使用抗生素,免疫系統就得不到鍛煉,一遇細菌感染反而更容易生病。

8、擅自停藥

生病的寶寶病症稍好就立即停藥,治病療程可能不足,細菌便長期處於隱伏狀態,一旦受涼,疾病容易再次纏身。

9、不良習慣

上完廁所不洗手、睡前愛吃東西、不刷牙漱口、缺乏運動的寶寶,免疫力一般較正常寶寶低下。

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