寶寶多大斷母乳最好?不哭不鬧的方式,媽媽有必要知道!

爸媽大補帖     2018年03月18日

文媽媽們都知道,母乳對孩子的生長發育有多重要,為了給孩子最好的,她們心甘情願當孩子們的「糧倉」,不但要沒日沒夜隨時恭候寶寶們喝奶,還會時不時被乳 頭皸裂、乳腺炎、乳房變形等問題困擾,甚至在外哺乳時,還會遭到他人的白眼和嘲諷。為了不影響寶寶的生長發育,斷奶是遲早的事,那麼究竟什麼時候給寶寶斷奶最好呢?答案可不是6個月。

寶寶多大斷母乳最好?不哭不鬧的方式,媽媽有必要知道!

斷奶的最佳時機

世界衛生組織建議:0-6個月齡純母乳喂養,添加輔食後持續到2歲或以上。

美國兒科學會建議:母乳喂養至少到嬰兒周歲。

我國營養學會建議:母乳喂養應該持續到2歲。

那麼真正的斷奶時機,難道是2歲嗎?不,真正的最佳時機是——自然離乳。

自然離乳

自然離乳,是指孩子在沒有哭鬧的情況下,可以通過母乳之外的方式,如輔食,來獲取營養,孩子的睡眠狀況、精神狀態和媽媽之間的依戀關係都非常好。(當然,為滿足高密度能量的供給,1歲半以內的寶寶,主要飲食來源要以母乳或配方奶粉為主)

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如何輕鬆地自然離乳?

很多媽媽表示自然離乳,說起來容易做起來實在太難了。寶寶總是習慣性的去掀衣服,嘗試過各種方法,比如:奶精靈的故事、塗芥末、黏醫用膠帶,效果都不大,看著寶寶可憐巴巴的樣子,媽媽們也於心不忍。那麼該怎麼做,才能輕鬆自然離乳呢?

1. 提前讓寶寶適應奶瓶

對於一些偏小的寶寶來說(不足周歲),可以讓寶寶先適應奶瓶,奶瓶吮吸起來不費力,混合母乳和配方奶粉餵養,減少母乳喂養的次數。

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2. 增加陪伴時間

1歲半以上的寶寶,對於母乳更多的是心理依賴,主要是依靠母乳來獲取安全感。當決定離乳的時候,媽媽要相應的增加陪伴寶寶的時間,經常和寶寶互動,用別的方式吸引註意力。

3. 延遲響應

當寶寶已經添加輔食至少6個月時,且身體狀況良好,媽媽可以對寶寶的吃奶需求,進行延遲響應,每次延遲30分鐘,慢慢地和下一頓合併,減少寶寶對母乳的依賴。

#你家寶寶是多大斷奶的?#

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