秘傳九要論,練太極拳者必讀

運動大聯盟     2018年12月29日
秘傳九要論,練太極拳者必讀
秘傳九要論,練太極拳者必讀

一理

所謂,理字沒多重,萬夫抬不動。拳家有言,練拳貴明理。輸拳不輸理。理明拳自通。再有,有理走遍天下,無理寸步難行。

列寧說,沒有革命的理論,就沒有革命的行動。

再者,譬如太極拳,歸根,是先有太極理論,然後有太極拳的。別的武術又何嘗不是。所以,一向習拳悟道者,有口授心傳之說。沒有心傳,不能解拳中之奧理,拳便沒根沒宗,即使會耍,也多便成了枝枝丫丫的,哼哼哈哈的莽夫之勇。理是第一,誠然!正謂是,一本散萬殊,萬殊咸歸一。

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二氣

一氣貫通,上下周流無礙,氣分陰陽,名分而已,實則一氣,無論中醫還是拳術,還是易經、藝術、儒釋道等中華文化,不能把握太極一氣,則不通,多成雜說。以盲導盲。所謂,中華心法,惟精惟一,允執厥中。誠哉如此。然而,泱泱中華,陌陌千載,丟失殆盡矣!

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三節

三節,三節不明,渾身是空,這可謂是樸素的身體結構學吧,事不過三,三節分的很好,上中下,稍中根。舉一反三,很多事物皆可如此看。天時、地利、人和何不是三節。

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四稍

這個與中醫有聯繫了,從醫理上說拳術對身體的改變,氣達四稍,

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五臟

這個就是完全從太極五行和中醫的髒腑學說解說了。向來武醫不分家,習武之人,難免磕磕碰碰,不通醫學是大損失。而且,歷來,習武強身,強身是第一位的,根本的,技術再高,沒有身體支撐,都是空,有人說,健身是習武的附帶產品,吾倒認為,恰好說反了,強身健身是習武的主流產品。專注產品,身強力壯智開,技自高。而非折本琢磨,顛倒本末的說法。

尤其是,近現代內家拳的出現,以從根本上提升了中華武術的境界與魅力,一別世界各國技擊術,完全稱得上一門博大精深的武學。

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三合

三合這是內家拳的通說,不明「三合」不明太極之規矩。有說六合,只是,把內外三合分開來說了。所謂,拳彌六合方為能。所謂,六合不相連,必是學藝淺。

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六進

六進:頭進、膊進、腰進、步進、上左進右、上右進左。

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身法

握其要者,本諸身。身法在於把握勢。勢者,好比地理,天時不如地利,一夫當關萬夫莫開。得機得勢者若千仞轉圓石,沛然若江河。

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剛柔

剛柔相濟,是太極拳所求,何不是人生所求,至善至柔,至剛至強,上善若水,剛柔並濟。

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