實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

爸媽大補帖     2020年07月05日

寶貝新生,小小的,軟軟的,看著媽媽的心都萌化了。初為人母,我們總是想把最好的給予這個小小的人兒,但是,很多新媽媽會無從下手,怎麼護理小寶寶才是正確的科學的呢?

今天,小編整理了超實用的0-6歲寶寶生長發育指標和養育要點給你們,寶媽們收藏學習哦!

寶寶第一個月發育養育指標

生理指標

滿月時,男嬰體重2.9~5.6公斤,身長49.7~59.5公分;女嬰體重2.8~5.1公斤,身長49~58.1公分。

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

1個月,俯臥時嘗試著要抬起頭來

養育要點

1.母乳喂養,按需哺乳。母乳喂養不必加餵水。

2.混合餵養及人工餵養可選擇配方奶。注意奶瓶的消毒,配好的奶寶寶一次沒吃完,不可留到下一次喝。

3.保證每天約20個小時的睡眠;

4.多擁抱、愛撫寶寶,給寶寶做撫觸,與寶寶說話;經常用微笑、歌聲、鮮豔的有聲具逗引寶寶。

5.2~3週左右注意寶寶接種卡介苗的反應,出現紅腫硬塊並形成小膿包是正常反應。

6.寶寶不要睡太軟的床,不要使用枕頭,最好單睡一張床,防止窒息;餵奶、洗澡時,要注意溫度,防止燙傷;

發育指標

滿月時俯臥抬頭,下巴離床三秒鐘;能注視眼前活動的物體:啼哭時聽到聲音會安靜;除哭以外能發出叫聲;雙手能緊握筆桿;會張嘴模仿說話。

提示

1.奶水不足的母親不要急於加代乳品,多吃些能下奶的食物,如鯽魚、鰱魚、豬蹄、黃花菜、絲瓜、芝麻、酒糟。

2.給寶寶拍照時,不用閃光燈。

寶寶第二個月發育養育指標

生理指標

滿兩個月時,男嬰體重3.5~6.8公斤,身長52.9~63.2公分;女嬰體重3.3~6.1公斤,身長52~63.2公分。

2個月,扶坐時,間歇地勉強仰頭

養育要點

1.逐步建立起吃、玩、睡的規律生活;

2.盡量多地與寶寶說話、唱歌、逗樂,培養良好的母子感情​​。讓寶寶醒的時候處在快樂中;在不同方位用不同聲音訓練寶寶的聽覺;

3.天氣好時帶寶寶到室外活動,呼吸新鮮空氣,觀看周圍環境,進行適當的日光浴。可以讓寶寶俯臥片刻;

4.懸吊鮮豔、能動的玩具,給寶寶看、觸摸、抓握;

發育指標

逗引時會微笑;眼睛能夠跟著物體在水平方向移動;能夠轉頭尋找聲源;俯臥時能抬頭片刻,自由地轉動頭部;手指能自己展開合攏,能在胸前玩,會吸吮拇指。

提示

1.在陽光下曬寶寶屁股,可治療"紅臀",勤換紙尿褲,每次更換做好清潔,稍微晾曬一會兒再塗抹鬆達山茶油保護皮膚後再穿紙尿褲可預防紅臀;

2.母親發燒38度以上時應停止哺乳,發低燒(37.5℃~38℃)時是可以繼續哺乳的。別讓寶寶過胖。除了夏天外,每天都可以添加三四滴濃縮魚肝油。

寶寶第三個月發育養育指標

生理指標

滿三個月時,男嬰體重4.1~7.7公斤,身長55.8~66.4公分;女嬰3.9~7公斤,身長54.6~64.5公分。

3個月,俯臥時,以肘支撐起前半身,達數分鐘

養育要點

1.給寶寶豐富的感覺刺激,經常變換寶寶的位置,使他能從多方面來熟悉周圍環境,獲得不同的視覺經驗。

2.通過讓寶寶俯臥、豎抱寶寶,幫助寶寶練習抬頭的動作,鍛煉寶寶頸椎的支撐力。

3.用玩具逗引寶寶發音。

4.訓練聽力,初步培養追蹤聲音來源的能力,感受聲音遠近的能力。

5.鍛煉寶寶的皮膚,只要寶寶的心臟沒有毛病,就可以經常洗澡。

6.寶寶不會爬,但可能從大床上掉下來,大人離開時,別忘了把寶寶放在有欄杆的小床上。

7.寶寶的玩具不能比嘴小。

8.寶寶還小,母親躺著哺乳有發生窒息的危險。

發育指標

俯臥時,能抬起半胸,用肘支撐上身;頭部能夠挺直;眼看雙手、手能互握,會抓衣服,抓頭髮、臉;眼睛能隨物體180度;見人會笑;會出聲答話,尖叫,會髮長元音。

提示

1.多數寶寶此時應該補鈣了。

2.帶寶寶到公共場所為時尚早。

寶寶第四個月發育養育指標

生理指標

滿四個月時,男嬰體重4.7~8.5公斤,身長58.3~69.1公分,女嬰體重4.5~7.7公斤,身長56.9~67.1公分。

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

4個月,扶著兩手和胯骨時,能坐,但腰呈弧形

養育要點

1.發展感覺動作技能,即視覺、聽覺和觸覺與肌肉活動的聯合。如眼睛引導手去拿東西、聽到聲音準確轉動眼睛和身體。多給寶寶聽音樂,和寶寶說話。

2.給寶寶做翻身操,鍛煉寶寶的脊柱及泉水的肌肉,幫助寶寶學習翻身的動作。

3.逗引寶寶說話,與寶寶做問答遊戲,練習發聲,學習"交談"。

4.適量加輔食,如雞蛋、米粉、菜泥等。

5.盡可能堅持母乳喂養。母親工作時,要三小時擠一次,促進母乳分泌。擠出的奶在冷藏狀態下,可以留給寶寶第二天吃。

6.有的寶寶已經會翻身,父母更要當心寶寶的安全。

發育指標

俯臥時寶寶上身完全抬起,與床垂直;腿能抬高踢去衣被及踢吊起的玩具;視線靈活,能從一個物體轉移到另外一個物體;開始咿呀學語,用聲音回答大人的逗引;喜歡吃輔食。

提示

1.該去複查卡介苗是否接種上了。

2.不必糾正寶寶吸吮手指的動作,因為吸吮手指能促使寶寶手眼協調行動。一歲以後,隨著寶寶的成熟,自然會停止吃手。孩子發育的個體差異較大,有些指標不能達到不要緊。

寶寶第五個月發育養育指標

生理指標

滿五個月的男嬰體重5.3~9.2公斤,身長60.5~71.3公分。女嬰5.0~8.4公斤,身長58.9~69.3公分。

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

5個月,能直腰坐,會抓住玩具

養育要點

1.重視感官訓練,使寶寶的視覺、聽覺、語言交往能力在原來的基礎上繼續提高。

2.不會翻身的寶寶,父母多進行翻身訓練。

3.對寶寶進行冷適應鍛煉,逐漸適應較大的溫度變化,增強鼻腔、皮膚的抗病能力。

4.冬天除外,每天應有至少兩小時的室外活動。

5.多曬太陽,補充維生素d,防止寶寶缺鈣。

發育指標

能夠認識媽媽,以及親近的人,並與他們應答;大部分孩子能夠從仰臥翻身變成俯臥;可靠著坐墊坐一會兒,坐著時能直腰;大人扶著,能站立;能拿東西往嘴裡放;會發出輔音一二個;

提示

寶寶的床欄上,別放毛巾、衣服等,萬一搭著的東西掉下來,蒙住寶寶的臉,會出危險。

寶寶第六個月發育養育指標

生理指標

滿六個月時,男嬰體重達5.9~9.8公斤,身長62.4~73.2公分,女嬰體重5.5~9.0公斤,身長60.6~71.2公分。頭圍44公分,出牙兩顆。

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

6個月,扶著兩個前臂時,可以站立瞬間

養育要點

1.添加輔食,由少到多,由稀到稠,由細到粗,讓寶寶習慣一種再加一種。一般每周至多加一種新的食品,注意觀察寶寶的食慾、大便。如果消化不了,就暫停幾天。

2.提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具,分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮豔形像生動。操作性玩具是寶寶能拿的,多為能發聲的玩具。

3.反覆叫寶寶的名字,使寶寶對自己的名字有反應,熟悉並記住自己的名字。

4.教寶寶認識實物,給寶寶指認實物。

5.寶寶已經認識媽媽了,媽媽應多與寶寶在一起,多跟寶寶說話、做遊戲,撫摩寶寶的皮膚,滿足寶寶的親情渴望。

6.經常抱寶寶出去玩,讓寶寶多接觸生人,有助於減緩寶寶即將出現的怕生現象。

7.讓寶寶照鏡子,幫助寶寶認識鏡子中的自己,發展寶寶的自我意識。

發育指標

手可玩腳,能吃腳趾;頭、軀幹、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩;能聽聲音看目的物兩種;會發兩三個輔音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑,用手摸鏡中人;會自己拿餅乾吃,會咀嚼;扶著兩個前臂時,可以站立瞬間。

提示

此時寶寶體溫高於攝氏37度,,在運動、學習中遇到障礙。

鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長,家長可以讓寶寶玩各種玩具,促進手的動作從被動到主動,由不准確到準確,由把著手教到聽語言指揮而動。

寶寶第七個月發育養育指標

生理指標

滿七個月時,男嬰體重達6~10.3公斤,64.1~74.8公分,女嬰體重5.9~9.6公斤,62.2~72.9公分。牙齒2~4顆。

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

7個月,自己會坐片刻

養育要點

1.添加輔食,使寶寶喜歡輔食。

2.嘗試用輔食代替一頓奶。預防營養性缺鐵性貧血,及時添加含鐵豐富的輔食:蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。

3.預防疾病。六個月後,嬰兒從母體中帶來的免役力降低了,容易受感染,同時易引起全身性的病變。家長要加強寶寶戶外活動,不帶寶寶去人多的公共場所。注意衛生,對寶寶入口的器具要進行消毒。幫助寶寶學習爬。爬對寶寶智力發展和身體發育都有促進作用,科學已經證明,不會爬就直接走的孩子容易成為「問題孩子」,在運動、學習中遇到障礙。

4.鍛煉手的精細動作。手的發展很大程度上代表了智慧的增長,家長可以讓寶寶玩各種玩具,促進手的動作從被動到主動,由不准確到準確,由把著手教到聽語言指揮而動。

發育指標

會坐,在大人的幫助下會爬;手能拿起玩具放到口中;會表示喜歡和不喜歡;能夠理解簡單的詞義,懂得大人用語言和表情表示的表揚和批評;記住離別一星期的熟人3~4人;會用聲音和動作表示要大小便。

提示

1.寶寶長牙時,會咬手指、玩具、衣被,適當吃磨牙食物非常必要,超市裡有磨牙餅乾。少坐多爬好處多。

2.不要親寶寶的嘴,不要口對口餵寶寶食物,因為大人的唾液常帶有細菌和病毒。

寶寶第八個月發育養育指標

生理指標

滿八個月時,男嬰體重達6.9~10.8公斤,身長65.7~76.3公分。女嬰體重達6.3~10.1公斤,身長63.7~74.5公分.本月可出2~4顆牙。

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

7-9個月,用手支撐胸腹,在原地轉爬,過渡到向前爬

養育要點

1.寶寶在飲食方面的愛好可以看出來了,要以寶寶的愛好添加輔食,開發盡量多的食物品種,以保證營養平衡。在做寶寶輔食時,保證衛生是最重要的。

2.在寶寶長牙時期,輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物。如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等。

3.可以用輔食代替1~2頓奶。

4.在日常生活中,把教寶寶認識周圍環境與發展語言相結合。

5.繼續進行動作訓練。幫助寶寶站立起來,讓寶寶多爬、多玩各種玩具。

6.教寶寶一些社交禮節動作,如拍手錶示「歡迎」,揮手錶示「再見」。

發育指標

能夠扶著欄杆站起來;可以坐得很好;會兩手對敲玩具;會捏響玩具;會把玩具給指定的人;展開雙手要大人抱;用手指抓東西吃;會用1~2種動作表示語言。

提示

1.這個月,寶寶的發病率會上升,不能因為怕感冒就減少戶外活動。

2.提供安全的運動場,清除一切寶寶夠得著的小垃圾。電源插座要加保護罩,熱水瓶放到寶寶夠不到的。

3.母乳充足的母親,不必急於斷奶。只要寶寶願意吃輔食就不要擔心。

寶寶第九個月發育養育指標

生理指標

滿九個月時,男嬰體重達7.2~11.3公斤,身長67.0~77.6公分.女嬰體重達6.6~10.5公斤,身長65.0~75.9公分。牙齒2~4顆。

養育要點

1.母乳喂養的嬰兒白天盡量餵鮮牛奶或奶粉代替母乳,早晨起床後和完善臨睡前以及半夜醒來時可餵母乳。

2.不必給寶寶果汁了,可直接餵西紅柿、橘子、香蕉等水果。可餵酥脆的點心、餅乾、蛋糕等,不要餵糖塊,這是危險的。

3.這個月鍛煉的目的仍然是讓寶寶學站,能站立的嬰兒學會邁步。

4.每天最好讓寶寶有三個小時以上的時間在戶外度過。

5.激發寶寶探索周圍環境的興趣,如捉迷藏遊戲就是很好的活動。

6.培養良好生活習慣,練習用便盆,養成入睡、講衛生的好習慣,訓練寶寶自己動手吃飯。

7.鼓勵寶寶模仿大人發音,與大人愉快交流。

8.訓練寶寶的自我控制能力,讓寶寶按照大人的口令行事。

發育指標

扶物站立,雙腳橫向跨步;拇指和食指能捏起細小的東西;能聽懂自己的名字;能用簡單語言回答問題;會隨著音樂有節奏地搖晃;認識五官;會做3~ 4種表示語言的動作;知道大人談論自己,懂得害羞;會配合穿衣。

10寶寶第十個月發育養育指標

生理指標

滿十個月時,男嬰體重7.6~11.7公斤,身長68.3~78.9公分.女嬰體重6.9~10.9公斤,身長66.2~77.3公分.出4~6顆.

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

10-11個月,扶著欄杆能站立或做橫行

養育要點

1.即使母乳充足,每天也要給寶寶吃兩頓輔食,白天吃鮮牛奶。

2.寶寶能吃各種餅乾、年糕片、蛋糕、薄餅,品嚐點心也是寶寶的生活的樂趣之一,要給寶寶吃一些點心,最好定時。

3.訓練寶寶的自我服務技能,培養寶寶的獨立性。鼓勵寶寶自己包奶瓶、自己坐盆大小便、自己去拿玩具等。

4.提供適宜的玩具,這個月的嬰兒開始學習走路,挑選會發出聲音的拖拉玩具較好。

5.創造良好語言環境,在照顧嬰兒生活、玩遊戲時都要伴隨語言。多為寶寶唱兒歌、童謠。

6.訓練寶寶走路。讓寶寶多爬。除刮風、下雨外,盡量多到室外活動。

發育指標

1.會叫媽媽、爸爸;認識常見的人和物;能夠獨自站立片刻;能迅速爬行;

2.大人牽著手會走;喜歡被表揚;主動地用動作表示語言;主動親近小朋友。

提示

這個月中,嬰兒除母乳外,只吃一些稀粥就會營養不足。不要給超重嬰兒過多的點心,也不適宜給營養豐富的香蕉。

把寶寶放在學步車裡時,也要有大人在旁邊。

11寶寶第十一個月發育養育指標

生理指標

滿十一個月時,男嬰體重7.9~12.0公斤,身長69.6~80.2公分.女嬰體重達7.2~11.3公斤,身長67.5~78.7公分。出4~6顆。

養育要點

1.輔食開始變成主食,母乳、牛奶變成副食。大部分母乳喂養的寶寶已經斷奶了。如果在副食中不能加足夠的雞蛋、魚、牛肉等,就會缺乏動物蛋白。應該保證寶寶攝入足夠的動物蛋白,但不必拘泥於書中所說的量,要根據寶寶的飯量而定。

2.輔食要少放鹽、少放糖。

3.逐漸讓寶寶與生人接觸,克服怕生現象.

4.繼續發展寶寶的語言,可以給寶寶看畫冊講故事。

5.訓練寶寶走路。

6.禁止寶寶做不該做的事情,置之不理會使寶寶養成壞習慣。

7.訓練寶寶的獨立能力,但要保證寶寶的安全。

發育指標

大人牽一隻手就能走;能準確理解簡單詞語的意思;會叫奶奶、姑、姨等;拿指出身體的一些部位;會豎起手指表示自己一歲;不願意母親抱別人;有初步的自我意識。

提示

1.寶寶吃完點心後餵些水,可預防齲齒。

2.寶寶的骨頭還軟,走路時間不要太久。

3.家庭保持文明的語言環境,寶寶已經能很好地模仿大人說話了。

寶寶第十二個月發育養育指標

生理指標

滿十二個月時,男嬰體重達8.1-12.4公斤,,身長70.7-81.5公分,女嬰體重達7.4-11.6公斤,身長68.6-80.0公分.頭圍46公分,胸圍46公分.出牙6 -8顆.

實用》0-1歲寶寶生長發育指標和養育要點

11-12個月,牽著兩隻手會向前走,過渡到獨立走

養育要點

1.這個月如果寶寶身體健康的話,就應該斷母乳了。

2.斷母奶後,每天喝一到兩次牛奶。

3.斷母乳後,寶寶可能發生大便乾燥,可在飲食上增加素菜量,香蕉、蜂密也有潤腸作用。繼續加強語言訓練,為寶寶創造說話的機會。鼓勵孩子用

4.語言表達他自己的願望。

5.引導孩子和個性向著良好健康的方向發展,對於孩子不好的行為家長要明確表示禁止。對於孩子好的行為,家長要加以鼓勵。

6.不要讓孩子過多地看電視,孩子應該在與人、與事物的接觸過程中成長。

7.加強父母與孩子的交流,保持愉快的家庭氣氛,使孩子保持良好的情緒狀態。

8.繼續訓練孩子走路。

9.每天要有至少三小時的戶外活動時間。

發育指標

不必扶,自己站穩能獨走幾步;認識身體部位三到四處;認識動物三種;會隨兒歌做表演動作;能完成大人提出的簡單要求;不做成人不喜歡或禁止的事;開始對小朋友感興趣,願意與小朋友接近、遊戲。

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